¿Se pueden comer batatas para los nódulos tiroideos?

Es comestible, pero sólo los siguientes tres tipos de personas tienen prohibido comerlo.

1. Las personas con diabetes no deben comer batatas: las batatas tienen un alto contenido de azúcar y comer demasiado agravará la diabetes.

2. Los pacientes con colitis no deben comer: las batatas son ricas en fibra y tienen el efecto de suavizar los intestinos. Pero para los pacientes con colitis crónica, sin duda es fatal.

3. Las personas con el bazo y el estómago débiles no deben comer batatas: las batatas tienen un alto contenido de azúcar y producirán una gran cantidad de ácido gástrico, lo que provocará "agrura".

Datos ampliados

Las batatas son ricas en nutrientes. Según las mediciones, cada kilogramo de batata contiene 290 gramos de azúcar, 23 gramos de proteína, 5 gramos de fibra cruda, 2 gramos de grasa y también contiene una variedad de vitaminas y minerales. El contenido vitamínico es equivalente al de las naranjas y mandarinas, especialmente el boniato amarillo, con un contenido de caroteno de 52 mg por 100 gramos.

Las batatas pueden aportar una gran cantidad de energía térmica al cuerpo humano. 1 kilogramo de batatas puede producir 5317 kilojulios, mientras que 1 kilogramo de harina blanca o arroz sólo puede producir 14779 kilojulios. Lo que es aún más sorprendente es que la proteína contenida en las batatas complementa la proteína de los fideos de arroz.

Obviamente puede complementar la deficiencia de vitamina C en la harina, calcio en el arroz y la deficiencia de caroteno. Comer batatas mezcladas con arroz y harina blanca puede mejorar el valor nutricional de los alimentos básicos y prolongar la vida.

People's Daily Online - Estos tres tipos de personas no pueden comer batatas si mueren de hambre, de lo contrario estarían tomando veneno.