¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia de zinc en los hombres?
2. El zinc es uno de los oligoelementos esenciales para el cuerpo humano y juega un papel extremadamente importante en importantes procesos fisiológicos como el crecimiento y desarrollo humano, la herencia reproductiva, la inmunidad y el sistema endocrino. Se la conoce como la "flor de la vida", "fuente de inteligencia" y "armonía del matrimonio".
3. El zinc existe en muchos sistemas enzimáticos, como la anhidrasa carbónica, las enzimas respiratorias, la lactato deshidrogenasa, la superóxido dismutasa, la fosfatasa alcalina, la ADN y la ARN polimerasa, etc. Es una sustancia esencial para la síntesis de ácidos nucleicos, proteínas y carbohidratos y la utilización de la vitamina A. Tiene el efecto de promover el crecimiento y mejorar el sabor. La deficiencia de zinc es propensa a mal gusto y olfato, anorexia, crecimiento lento y desarrollo intelectual inferior a lo normal. El zinc se puede complementar a través de alimentos como proteínas de zinc, ostras, nueces, yemas de huevo y mariscos.
4. Cuando cambian las estaciones, el clima es cálido y frío, lo que es muy fácil provocar resfriados. Los médicos recuerdan que los resfriados son causados principalmente por virus y que tomar medicamentos no puede curar realmente los resfriados. La función de los medicamentos es únicamente suprimir los síntomas y hacer que las personas se sientan mejor. También podrías intentar agregar un poco de zinc. Las últimas investigaciones han descubierto que la suplementación con zinc puede aliviar los síntomas graves de los resfriados y acortar la duración de la enfermedad. Especialmente los niños deben complementar el zinc a tiempo durante esta temporada para prevenir los resfriados.