¿Puedes comer cebollas verdes y ajo si tienes hemorroides?
¿Qué debes comer si tienes hemorroides?
1. Puerro: Contiene una gran cantidad de fibra cruda, tiene una textura dura y no es fácilmente digerido y absorbido por el tracto gastrointestinal. Puede aumentar el volumen de las heces, promover la peristalsis del intestino grueso y prevenir el estreñimiento, por lo que es beneficioso para pacientes con hemorroides y estreñimiento.
2. Espinacas: La espinaca es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Tiene las funciones de nutrir la sangre y detener el sangrado, humedecer la sequedad, suavizar los intestinos y ser laxante. 3. Batatas: El material fibroso de las batatas puede absorber una gran cantidad de agua en los intestinos y aumentar el volumen de las heces. Es muy beneficioso para promover la peristalsis gastrointestinal y la defecación. A menudo se utiliza para tratar las hemorroides y las fisuras anales.
4. Rábano blanco: Comer crudo puede favorecer la digestión y tiene un fuerte efecto antiinflamatorio. Sus ingredientes picantes pueden promover la secreción de jugo gástrico y regular la función gastrointestinal. Además, es rico en fibra cruda, que puede promover la motilidad gastrointestinal y mantener las heces suaves.
5. Repollo: también conocido como repollo, también conocido como repollo o repollo. El sexo era suave y dulce. Comer más repollo puede estimular el apetito, promover la digestión, prevenir el estreñimiento y tratar las hemorroides. Es un alimento eficaz para pacientes anorrectales. 6. Hongos: También conocidos como berros, espesos y pegajosos, comúnmente conocidos como champiñones. Es extremadamente rico en nutrientes y tiene los efectos de reducir la presión arterial, beneficiar al hígado, eliminar el calor y enfriar la sangre, diuresis y prevenir el estreñimiento.
7. Lechuga: también conocida como lechuga, lechuga y brotes de bambú. Es de naturaleza ligeramente fría, de sabor dulce y amargo, y entra en los meridianos del bazo, el estómago y los pulmones. Tiene las funciones de reanimación, comodidad y eliminación de acumulación. La lechuga es rica en vitamina C, ácido fólico natural y hierro, y también contiene azúcar, calcio, fósforo, proteínas, grasas, carbohidratos, fibra cruda, caroteno, tiamina, riboflavina y niacina. Comer lechuga con regularidad puede promover la peristalsis intestinal, prevenir el estreñimiento, reducir la presión sobre los vasos sanguíneos locales en el ano y puede prevenir y tratar eficazmente las hemorroides.
8. Espinacas de agua: también conocidas como espinacas de agua y col vacía. De naturaleza fría y de sabor dulce, puede curar el estreñimiento y las heces con sangre.
Preste atención al fortalecimiento del ejercicio físico, especialmente aquellos que están sentados o de pie durante mucho tiempo deben participar en más actividades físicas, como ejercicio intermitente, Tai Chi, Qigong, etc., que pueden compensar los factores adversos. de la postura y ayuda a prevenir la aparición y desarrollo de hemorroides.