Al preparar agua de jengibre y azúcar moreno para la dismenorrea, ¿es necesario pelar el jengibre?
Método/pasos
1
Pela y lava el jengibre, enjuágalo con azúcar moreno y luego déjalo reposar en agua limpia durante diez minutos.
2
Cocine a fuego alto durante unos quince minutos, luego baje a fuego lento durante diez minutos y hierva el agua restante del recipiente.
三
¡Asegúrate de beberlo mientras esté caliente!
Cosas a tener en cuenta
No agregues demasiado jengibre.
¡Presta un poco de atención a la temperatura! Escalda tus pies con agua caliente por la noche.