La guayaba seca remojada en agua reduce el azúcar en sangre
Existen muchos tipos de frutas comunes en la vida, entre las que se encuentra la guayaba. Tiene buenos efectos hipoglucemiantes y es una fruta apta para pacientes diabéticos. Comer guayaba correctamente todos los días puede controlar mejor los niveles de azúcar en sangre. Sin embargo, la guayaba solo puede reducir el azúcar en sangre y no puede curar la diabetes. Además, también tiene ciertos efectos secundarios que los pacientes diabéticos deben comprender claramente.
Hoy en día, las condiciones de vida de la gente están mejorando y su comida es cada vez mejor, pero se avecinan algunas "enfermedades de la riqueza". Especialmente la gente suele oír hablar del problema de los "tres máximos" y uno de ellos. Es un problema de niveles altos de azúcar en sangre. Las personas con diabetes no deben entrar en pánico demasiado. Siempre que presten atención a su dieta, no habrá ningún problema para reducir el nivel de azúcar en sangre comiendo algunas frutas. ¿Bajar el nivel de azúcar en la sangre?
1. ¿Puede la guayaba reducir el azúcar en sangre?
La guayaba tiene cierto grado de efecto hipoglucemiante y se utiliza a menudo para tratar la diabetes en el extranjero. Los experimentos han demostrado que los pacientes diabéticos que consumen guayaba regularmente tienen un efecto terapéutico auxiliar para aliviar sus síntomas. Es muy común en Taiwán utilizar la guayaba para reducir el azúcar en sangre, lo que demuestra que su efecto hipoglucemiante es muy bueno. Pero no cura la diabetes, así que no se ciegue.
Para los diabéticos, se puede comer un poco de guayaba con moderación. Debido a que la guayaba contiene relativamente poca azúcar, puedes satisfacer las necesidades de azúcar de tu cuerpo comiendo guayaba, evitando así el consumo de alimentos ricos en azúcar.
2. Efectos secundarios de la guayaba
La guayaba tiene ciertos efectos mejoradores sobre la hiperglucemia y la diabetes, pero al mismo tiempo, la guayaba tiene un fuerte efecto astringente. Comer demasiada guayaba puede provocar estreñimiento fácilmente, por lo que quienes tienen dificultades para defecar deben prestar atención. Sin embargo, si las personas con estreñimiento quieren comerla, primero deben distinguir el tipo de estreñimiento, porque la guayaba es cálida y astringente. Para las personas con estreñimiento provocado por el calor interno y el calor gastrointestinal, comer demasiado agravará el estreñimiento.
Además, la guayaba, especialmente las semillas que contiene, no es fácil de digerir, por lo que no se recomienda comer más a personas con mala función digestiva, personas con problemas estomacales, hemorragias gástricas y hemorragias intestinales. Si comes de media a una al día no habrá problema.
El té de guayaba se elabora a partir de la guayaba, por lo que beberlo en grandes cantidades también puede provocar estas reacciones adversas. Por tanto, en general, siempre que no se coma en exceso la guayaba, no provocará ningún efecto adverso en el cuerpo humano.