¿Se pueden comer juntos tomates y yogur?

El tomate y el yogur no son ingredientes excluyentes y se pueden consumir juntos.

Comer tomates y yogur juntos tiene ciertos efectos en la pérdida de peso. El tomate es una verdura baja en calorías y rica en fibra dietética. El yogur es rico en probióticos. Comer tomates mezclados con yogur puede aumentar los probióticos intestinales, aumentar la humedad intestinal y acelerar la eliminación de los residuos de alimentos del cuerpo y las calorías mezcladas. con tomates y yogur no son altos, y comerlos durante el período de pérdida de peso puede desempeñar un papel en la sustitución de comidas y la pérdida de peso.