Cómo prevenir la estenosis anal después de una cirugía de hemorroides
Hola, primero prestar atención a la regulación dietética. Lo primero que los médicos anorrectales advierten a los pacientes después de una cirugía de hemorroides es que no beban alcohol, ya sea vino de arroz, licor o cerveza, todos son tabúes. Los alimentos picantes e irritantes, como la mostaza, el chile, la salsa picante, el jengibre, las cebolletas, el ajo, el hinojo, etc., tienen un gran impacto en la congestión y el sangrado de las hemorroides. Los pacientes con hemorroides deben comer menos o tratar de no comer. después de la cirugía de hemorroides, debe comer una dieta más ligera, comer menos alimentos grasosos o fritos y comer de manera regular y cuantitativa hasta estar lleno en un ochenta por ciento, evitar comer en exceso y tener hambre y saciedad desiguales para prevenir la disfunción gastrointestinal;
En segundo lugar, desarrolle buenos hábitos de defecación y mantenga la defecación sin problemas. El estreñimiento, las heces secas y duras, el esfuerzo durante la defecación, el rápido aumento de la presión abdominal y la flexión y expansión del plexo venoso a menudo resultan en rotura de hemorroides, laceraciones de la piel anal, heces con sangre y dolor. Los pacientes con estreñimiento no deben ejercer una fuerza excesiva al ir al baño y deben tomar medicamentos para defecar a tiempo. Por otro lado, también se debe prevenir la diarrea. Tener varias deposiciones al día puede dañar las hemorroides incluso si las heces son líquidas.
En tercer lugar, haz ejercicio adecuadamente y presta atención a los cambios de posición del cuerpo. Este también es un método importante para prevenir la recurrencia de hemorroides. Además de los ejercicios físicos sistémicos como los ejercicios y el boxeo, también es necesario fortalecer los ejercicios funcionales locales, como los ejercicios de contracción anal, también conocidos como "levator ani", que. Significa ajustar automáticamente el esfínter para que se contraiga, relajar el ano, apretarlo y soltarlo, cincuenta veces cada vez, aproximadamente tres minutos, una o dos veces al día. Puedes hacerlo de pie, sentado o tumbado, y puedes hacerlo en cualquier momento y en cualquier lugar