Receta casera de gachas saladas de cerdo

Las gachas de avena son un alimento muy importante en nuestra dieta diaria. Más gente lo come en el desayuno. Un plato de gachas espesas que puedes combinar con algunos de tus ingredientes favoritos. Cuando te levantas por la mañana y no quieres comer, puedes beber un plato de papilla caliente, que es nutritiva y deliciosa. Las gachas de avena simplemente se dividen en saladas y dulces. Prefiero las gachas saladas, así que cocinaré algunas gachas saladas de vez en cuando. Las gachas saladas saben muy bien. Las gachas saladas son relativamente sencillas de preparar y muy deliciosas.

Cuando cocinamos gachas debemos prestar atención a la combinación de carne y verduras, para que podamos comer de forma más nutritiva. Cuando cocino gachas saladas, utilizo arroz como ingrediente principal, además de Pleurotus eryngii, hongos shiitake, carne magra, ostras secas y otros ingredientes para hacer que las gachas sean más ricas en sabor y nutrición. Las gachas cocinadas de esta forma saben muy bien. Te recomiendo que aprendas a cocinar algunas gachas diferentes para tus hijos.

Ingredientes de reserva: 260 gramos de arroz, 1 seta ostra, 1 seta shiitake seca, 1 cebolla, 20 gramos de carne magra, 50 gramos de ostras secas, 2 cucharadas de sal, 1 cucharada de salsa de soja ;

Proceso de producción: en el primer paso, una vez que los hongos shiitake secos y las ostras secas estén listos, póngalos en remojo en agua con anticipación;

El segundo paso, después de lavar los arroz, lo remojamos un rato en agua, luego agregamos las setas de ostra y cortamos la carne magra en trozos pequeños, picamos la cebolla y el jengibre y reservamos;

El tercer paso es poner una cantidad adecuada de aceite en la olla, calentarlo, agregar la cebolla y el jengibre y sofreír hasta que esté fragante, luego verter el sofrito previamente remojado y lavado, los hongos shiitake secos y las ostras secas;

El cuarto paso, agregue la carne magra y los champiñones ostra y continúe salteando, luego agregue el arroz limpio y saltee uniformemente;

El quinto paso, agregue sal y salsa de soja al gusto, saltee uniformemente, vierta todos los ingredientes en la olla a presión y agregue la cantidad adecuada de agua;

Paso 6: cubra la olla, encienda la alimentación, presione el botón de papilla y, cuando escuche un sonido de goteo, cuando Suena, desconecta la corriente, espera hasta que se agote el aire, luego abre la tapa, agrega un poco de cebolla verde picada y sirve.

Consejos de cocina: 1. Las guarniciones de la papilla se pueden aumentar o disminuir según sus propias preferencias. También puedes añadir algunos guisantes, verduras, etc. , esto enriquecerá los ingredientes y hará que la nutrición sea más completa. A la hora de cocinar gachas, lo mejor es utilizar carne magra pura, para que tenga un sabor delicioso y no grasoso, como las clásicas gachas de huevo en conserva y carne magra. Si elige utilizar carne grasa, el sabor de toda la papilla cambiará.

2. Básicamente utilizo ingredientes con forma de hongo para este tipo de papilla. Comerla tendrá muy buenos efectos en el cuerpo humano. Los hongos tienen un muy buen efecto para retrasar el envejecimiento y mejorar la inmunidad humana. Luego, para el desayuno de marzo, les prepararé esta papilla a mis hijos. Es deliciosa y nutritiva. Los padres deben aprovechar esta oportunidad para complementar a sus hijos y mejorar su inmunidad.

3. Beba gachas de arroz con champiñones y carne magra en el desayuno, que son deliciosas y nutritivas y pueden mejorar la inmunidad humana.

Las setas son muy nutritivas y aguantan todo tipo de cocinaciones. Todo el mundo debería comer más setas a diario.