El maíz se debe cocinar por unos minutos.
Seda de maíz fresco: 5 minutos. El maíz fresco contiene más agua y su contenido medicinal es relativamente menor que el del maíz seco, pero contiene más nutrientes activos. Si lo cocinas por mucho tiempo, los nutrientes se evaporarán. Solo cocínalo durante unos 5 minutos.
Personas que no deben beber agua de seda de maíz: Personas con niveles bajos de azúcar en sangre: Las personas que no deben beber agua de seda de maíz pueden reducir el azúcar en sangre hasta cierto punto. El consumo prolongado de agua de seda de maíz puede agravar los síntomas de hipoglucemia, como mareos y fatiga. Se recomienda que las personas con hipoglucemia traten de no beber agua de seda de maíz.
Personas deficientes en potasio: no deben beber maíz, ya que el maíz tiene cierto efecto diurético. Cuando aumenta la producción de orina, también se excretan algunos iones de potasio del cuerpo. Si lo beben personas con deficiencia de potasio, los síntomas de deficiencia de potasio pueden aparecer con mayor frecuencia, como mareos, debilidad en las extremidades, calambres en manos y pies, etc.
Las personas con presión arterial baja no deben beber seda de maíz debido a su efecto diurético. Los minerales excretados son mucho más altos que los minerales suplementados con seda de maíz, lo que cambiará la presión osmótica de la sangre humana hasta cierto punto, reduciendo así la presión arterial. Se recomienda que las personas con presión arterial baja beban la menor cantidad de alcohol posible.