Efectos y tabúes de la maracuyá
Efectos: 1. Calma los nervios y ayuda a dormir: la maracuyá contiene fenoles aromáticos, que tienen un efecto calmante 2. Calma los intestinos y alivia el estreñimiento: la maracuyá contiene súper fibra, que puede promover la excreción y aliviar los síntomas del estreñimiento. Tabú: 1. Las personas con constitución de estancamiento de qi, constitución de flema y humedad, constitución especial, constitución de deficiencia de yang y constitución de estasis sanguínea no deben comer maracuyá 2. Las personas con enfermedades crónicas, estómago débil, indigestión y aquellas alérgicas a la maracuyá; no debe comerlo.
Eficacia:
1. Elimina el calor y desintoxica: La fruta de la pasión tiene un sabor agridulce, produce fluidos corporales y sacia la sed. Es rica en aminoácidos. ácidos y ayuda a la recuperación celular de los tejidos dañados.
2. Laxante intestinal: La súper fibra contenida en la maracuyá puede favorecer la excreción, aliviar los síntomas del estreñimiento, eliminar las sustancias irritantes que se adhieren a los intestinos y evitar irritar los intestinos y ser reabsorbidas por el organismo.
3. Desintoxicación y belleza: La fruta de la pasión puede depurar el organismo y prevenir la deposición de sustancias nocivas en el organismo, mejorando así la piel y embelleciendo la apariencia.
4. Calma los nervios y ayuda a conciliar el sueño: Los ricos fenoles aromáticos contenidos en la maracuyá tienen un efecto calmante.
5. Antifatiga: La maracuyá natural tiene efectos complejos sobre el sistema nervioso central. La maracuyá contiene niacina, que es necesaria para la respiración celular y participa en muchos procesos metabólicos del cuerpo. Tiene propiedades anti-piel y previene la depresión mental, por lo que las personas que se encuentran bajo estrés laboral o mental deben consumirla con regularidad.
6. Retrasar el envejecimiento: El licopeno de la maracuyá puede eliminar los radicales libres, bloquear la formación de nitrosaminas y retrasar el envejecimiento.
Tabúes:
1. Las personas con constitución de estancamiento de Qi, constitución de flema y humedad, constitución especial, constitución de deficiencia de Yang y constitución de estasis sanguínea no deben comer maracuyá.
2. No deben consumirlo personas con enfermedades crónicas, estómago débil, indigestión y alérgicos a la maracuyá.
3. Debido a que la maracuyá es muy ácida, es mejor que las personas con gastritis o úlceras gástricas no la coman.