¿Qué tipo de sopa deben beber los hombres para mantener su salud?

Debido a los constantes cambios en el entorno de vida y al ritmo acelerado de vida, cada vez hay más pacientes con infertilidad masculina y disfunción sexual. Déjame presentarte qué tipo de sopa deben beber los hombres para mantener su salud. Espero que te pueda ayudar. ¿Qué tipo de sopa deben beber los hombres para mantener la salud?

1. Sopa de ñame y baya de goji

Ingredientes: 200 gramos de ñame fresco, 20 semillas de loto secas, 20 gramos de baya de goji, 6 tremella, azúcar de roca Una pequeña cantidad.

Preparación: Pelar el ñame fresco, cortarlo en trozos, ponerlo en una cazuela de barro sin aceite junto con los demás ingredientes, añadir agua para remojar y cocinar a fuego lento durante 2 horas, hasta que se forme una sopa. espesa.

Este postre utiliza semillas de ñame y loto para nutrir el qi y fortalecer el bazo, y baya de goji y tremella para nutrir el yin y el riñón. Es especialmente adecuado para los síntomas de deficiencia de yin y yang. Tener relaciones sexuales con demasiada frecuencia puede dañar la esencia yin, lo que en la medicina tradicional china se denomina "agotamiento" y es común en los recién casados ​​que tienen relaciones sexuales con alta frecuencia. Puedes tomar una bebida que reponga la esencia y la médula para regularla.

2. Sopa de pollo con huesos negros de papaya y algas

Ingredientes: media papaya, 50 gramos de algas, medio pollo con huesos negros, 2 Codonopsis pilosula.

Preparación: Quitar las semillas y pelar la papaya, lavar y cortar las algas en trozos, picar el pollo de hueso negro en trozos pequeños, ponerlo en una olla, añadir agua y cocinar a fuego lento, sacar. de la olla al cabo de 2 horas, y añadir 4 gramos de sal.

Esta sopa utiliza papaya y algas para regular el qi y dispersar el estancamiento, pollo con huesos negros para nutrir el hígado y los riñones, y Codonopsis pilosula para nutrir el qi y ayudar a la papaya a regular el qi.

Al introducir los productos nutritivos para las lesiones de las relaciones sexuales, los amigos pueden guisar estas sopas en casa para nutrir y curar las lesiones causadas por las relaciones sexuales, y aquellos que no estén lesionados pueden mantenerse en forma.

3. Sopa de almejas y sepia

Ingredientes: 30 gramos de almejas, 6 sepias, 10 gramos de Rehmannia glutinosa, 2 Codonopsis pilosula y 20 gramos de jengibre.

Elaboración: Lavar las almejas y las sepias, cortar las sepias en trozos, dar palmaditas al jengibre, ponerlo en una cazuela de barro sin aceite junto con el resto de los ingredientes, añadir agua para sumergir los ingredientes y cocine a fuego lento durante 2 segundos hora, agregue 3 gramos de sal al cocinar. Tenga cuidado de no agregar demasiada sal, ya que demasiada sal puede dañar los riñones.

Esta sopa utiliza almejas, sepias y otras cosas saladas y frías para reponer el yin del riñón. Se combina con jengibre para eliminar el resfriado y Codonopsis pilosula para reponer el qi y promover la producción de líquidos. La dificultad para respirar y la confusión durante las relaciones sexuales se denominan "molestia" en la medicina tradicional china. Esta situación se observa a menudo en trabajadores de oficina que tienen una alta presión laboral y mal humor a largo plazo, lo que resulta en relaciones sexuales menos frecuentes y de baja calidad. Puedes beber bebidas que regulen el qi y disipen el estancamiento para regularlo. Algunos malentendidos sobre beber sopa para nutrirnos

Mito 1: Sopa con arroz

Cuando masticamos alimentos, no solo debemos masticarlos en pedazos para tragarlos fácilmente, sino que, lo que es más importante, debemos Hay que humedecer los alimentos con saliva, y la saliva se produce al masticar continuamente los alimentos. Hay muchas enzimas digestivas en la saliva que pueden ayudar a la digestión y la absorción y son muy beneficiosas para la salud. El arroz Tangzhu se remoja hasta que se ablanda, por lo que incluso si no lo mastica, no afectará su deglución. Por lo tanto, los alimentos que ingiere a menudo ingresan al estómago antes de pasar por el proceso de digestión de la saliva. Agrega una carga a la digestión del estómago. Con el tiempo, fácilmente puede causar malestar estomacal.

Malentendido 2: Beber sopa para eliminar los residuos.

Algunas personas han hecho experimentos y han descubierto que después de cocinar pescado, pollo, ternera y otros alimentos que contienen diferentes materias primas ricas en proteínas durante 6 horas, parecerán sopa. Está muy concentrada, pero la velocidad de disolución de la proteína es solo de 6 a 15 y aún queda más del 85% de la proteína en el residuo. En otras palabras, no importa cuánto tiempo se cocine la sopa, los nutrientes de la carne no se pueden disolver completamente en la sopa. Por lo tanto, conviene comer una cantidad adecuada de carne después de beber sopa.

Malentendido 3: Le gusta beber sopa caliente recién hecha

La sopa recién hecha suele estar muy caliente, pero muchas personas prefieren beber esta sopa muy caliente, pensando que beber entrará en calor. tu estómago y tu cuerpo. De hecho, la cavidad bucal, el esófago y la mucosa gástrica humanas solo pueden tolerar una temperatura máxima de 60 grados. Superar esta temperatura provocará quemaduras en las mucosas e incluso una transformación maligna de la mucosa del tracto digestivo. Por lo tanto, las sopas por debajo de los 50 grados son más adecuadas. Alimentos que son afrodisíacos y producen esperma, ¡los hombres deben conocerlos!

1. Locha

La locha contiene proteínas de alta calidad, grasas, vitamina B1, vitamina A, niacina, calcio, fósforo, hierro. , etc.

Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene las funciones de nutrir el qi, nutrir los riñones y promover la esencia. Tiene un mejor efecto en la regulación del rendimiento. Loach contiene una proteína especial que promueve la producción de esperma. Los hombres adultos suelen comer locha para nutrir y fortalecer su cuerpo.

2. Carne de burro

Como dice el refrán: Carne de dragón en el cielo, carne de burro en la tierra. ?La carne de burro tiene un olor delicioso y es una carne baja en grasas, rica en proteínas y baja en colesterol. La medicina tradicional china cree que la carne de burro es de naturaleza dulce y fresca, y tiene las funciones de nutrir el yin y fortalecer el yang, nutrir el qi y la sangre y aliviar las preocupaciones. El riñón de burro, de sabor dulce y de naturaleza cálida, es un buen afrodisíaco para los riñones y fortalece los músculos y los huesos. Puede tratar la impotencia, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas.

3. Cordero

El cordero más común es un plato común en la mesa de invierno. Es caliente y tiene el efecto de apoyar el yang. Eucommia ulmoides es una buena medicina para nutrir el cuerpo. riñones y puede aliviar los síntomas de dolor y debilidad en cintura y rodillas, fatiga y espermatorrea. Eucommia ulmoides es la corteza del árbol Eucommia ulmoides. Está registrado en el "Compendio de Materia Médica" que al elegir Eucommia ulmoides, si hay seda blanca como fibra de algodón en su interior, es Eucommia ulmoides de mejor calidad. .

4. Huevos

Los huevos son el portador nutricional de la función sexual del cuerpo humano y un excelente “agente reductor” para restaurar la vitalidad después de las relaciones sexuales. Unos días antes de la boda, los árabes cocinan principalmente huevos con cebollas verdes para proteger la belleza del sexo en la noche de bodas. ¿Qué verduras comer para fortalecer la virilidad? Los médicos indios sugieren que las parejas beban más gachas de arroz cocidas con huevos, leche y miel antes de tener relaciones sexuales. La costumbre de los huevos fritos para la cena de bodas también está muy extendida en las praderas de nuestro país. Los recién casados ​​​​tienen relaciones sexuales frecuentes y ahorran mucha energía física. Complementar los huevos con huevos ayuda a restaurar rápidamente el cuerpo.

5. Verduras batidas

Las verduras batidas afrodisíacas no son infrecuentes en la antigua cultura alimentaria de China. En la medicina tradicional china, las verduras batidas son alimentos estructurados orgánicamente que son fácilmente absorbidos por el organismo. cuerpo humano y se convierte en su propia energía y es mucho más eficaz que los alimentos vegetales y cárnicos comunes. Además de las funciones registradas en el "Compendio de Materia Médica" de tonificar los riñones y el hígado, reponer la sangre y el qi, embellecer la piel, fortalecer los músculos y los huesos, la investigación científica moderna también ha descubierto que contiene una gran cantidad de vitalidad renal. Factores, 17 tipos de aminoácidos, diversos oligoelementos, polititanio, hemoglobina y otras sustancias activas, no solo pueden ser consumidos por los hombres, sino que también son adecuados para regular a las mujeres.