¿Cuáles son los síntomas de la fiebre sanguínea masculina y cómo tratarlos?
El calor en sangre masculina se refiere al calor que ingresa a la sangre, causando irritabilidad, incapacidad para calmarse y hacer cosas, e incapacidad para concentrarse. El calor de la sangre masculina generalmente tiene los siguientes síntomas:
1. La piel está enrojecida, grasosa y propensa al acné.
2 Es propenso a perder los estribos y las palmas de las manos; y las plantas de los pies se sienten muy calientes;
3. La nariz sangra fácilmente y tiene muchos sueños por la noche.
Notas sobre el consumo de frutas cuando la sangre está caliente:
Lo mejor es comer plátanos para aliviar el calor.
En general, comer plátanos es la mejor forma de reducir el fuego. La medicina tradicional china cree que los plátanos son de sabor dulce, de naturaleza fría, ligeramente astringentes y no tóxicos. Tienen las funciones de eliminar el calor y saciar la sed, limpiar el estómago y enfriar la sangre, humedecer los intestinos y ser laxantes y reducir la sangre. presión arterial y ser diurético. Es especialmente beneficioso para quienes tienen sed, estreñimiento, etc. debido a deficiencia de yin, sequedad intestinal o calor sanguíneo y estancamiento de qi. Para las personas con resfriado en el bazo y el estómago y deficiencia de yang, comer plátanos será contraproducente y hará que el fuego de la deficiencia sea más intenso. La sandía es la favorita del fuego.
Como dice el refrán, "Come dos melones, no necesitas tomar medicamentos". Es muy eficaz para calmar la sed, nutrir el corazón y calmar los nervios, pero no es apto para personas. con deficiencia de bazo y estómago, dolor por frío debido a acumulación de frío y heces blandas.
La medicina tradicional china cree que el calor de la sangre es causado por la deficiencia de yin provocada por un exceso de energía yang en el cuerpo. El calor de la sangre provoca calor seco, calor interno, fiebre y síntomas de sangrado, como marcas en la piel, hemorragias nasales, dolor de muelas, etc.
En este caso, es necesario enfriar la sangre. Las personas con sangre caliente deben ingerir alimentos que tengan el efecto de enfriar la sangre.
Los alimentos que enfrían la sangre incluyen: pato, frijoles rojos, castañas de agua, melón de invierno, raíz de loto fresca, bolsa de pastor, semillas de loto, berenjena, azufaifa, semillas de coix, tierra cruda, poria, ñame y pescado fresco. y raíces frescas.
En cuanto a la dieta, comer más alimentos frescos, como la raíz de loto, que tiene el efecto de eliminar el calor y enfriar la sangre. Es más adecuado para personas con sangre caliente, ya sea una ensalada fría. , jugo o salteado. Además, la pera china, el melón amargo, las verduras amargas, la esponja vegetal, los espárragos frescos, los frijoles mungo, el melón de invierno, el sésamo negro, el cangrejo y la carne de pato también son alimentos que enfrían la sangre, por lo que debes comer más. Consuma menos alimentos calientes y secos, como cordero, puerros, pimientos y semillas de girasol, y evite los estofados y el alcohol.
Quienes saben qué comer cuando tienen la sangre caliente se les recomienda hacer más ejercicio. Las personas con sangre caliente no son aptas para ejercicios extenuantes y deben realizar ejercicios moderados, como yoga. El ejercicio estático es útil para regular la circulación sanguínea en el cuerpo y suavizar los cambios de humor.