¿Cómo comer ginkgo? Reveladas cinco formas de comer ginkgo y sus tabúes.

(1) Ginkgo con cáscara salteado: puedes sofreír el ginkgo salado con sal y pimienta, o puedes sofreírlo y comerlo directamente.

(2) Hervir agua azucarada: el ginkgo se puede hervir en agua azucarada con otras gachas de arroz ligeramente dulces y bajas en azúcar, como gachas de ginkgo de los ocho tesoros, gachas de ginkgo de frijol mungo y gachas de semillas de loto de ginkgo y ginseng. , etc.

(3) Bolas de arroz glutinoso con ginkgo: El ginkgo se puede convertir en bolas de arroz glutinoso con harina de arroz glutinoso y semillas de sésamo negro.

(4) Salteado de Ginkgo: El Ginkgo se puede saltear con camarones y azucenas.

(5) Guiso de Ginkgo: El Ginkgo se puede guisar con pollo;

Datos ampliados

Tabúes dietéticos:

(1) Aunque el Ginkgo es rico en nutrientes, también tiene efectos secundarios. El ginkgo es ligeramente venenoso y no se debe consumir en exceso.

(2) Los niños menores de 5 años no deben comerlo.

(3) No comerlo crudo porque el Ginkgo contiene glucósidos cianogénicos. Comer una gran cantidad de alimentos crudos puede provocar síntomas de intoxicación como vómitos, somnolencia, náuseas y labios entumecidos. En casos graves, puede provocar pérdida del conocimiento, coma grave y poner en peligro la vida;

Enciclopedia Baidu-Ginkgo Fruit

People's Daily Online-¿Cómo comer Ginkgo? Déjame contarte tres formas deliciosas.

People's Health Network: tenga cuidado con el envenenamiento si come la fruta de ginkgo equivocada.