¿No sería genial hacer sopa con repollo, tofu y cabezas de pescado? ¿Alguien puede decirme cómo hacer esto?
¡Hola! ¡Hola a todos! Soy un goloso literario. Primero que nada muchas gracias por responder esta pregunta aquí. Discutamoslo juntos.
La sopa de repollo cocido, cabezas de pescado y tofu es un plato casero nutritivo y delicioso, porque el tofu contiene mucho calcio y la cabeza de pescado contiene vitamina D. Ambos están totalmente integrados y perfectamente combinados. Con la ayuda de la vitamina D en las cabezas de pescado, la absorción de calcio por parte del cuerpo aumenta muchas veces. La combinación de cabeza de pescado y tofu favorece la absorción de nutrientes y la sopa es deliciosa y fragante sin ser grasosa. La deliciosa cabeza de pescado se combina con un suave tofu y el sabor del repollo queda delicioso en un bol.
En el siguiente artículo compartiremos contigo una receta muy sencilla para hacer sopa de col china, tofu y cabezas de pescado. La sopa es de color blanco lechoso y muy deliciosa. Primero preparamos: una cabeza de pescado.
200 gramos de tofu,
150 gramos de col china,
un pimiento precioso
un manojo de pimiento
15 g de cebolla
15 g de jengibre,
dos dientes de ajo,
cantidad adecuada de sal,
cantidad adecuada de ostra salsa
Primero: Primero retiramos las branquias y espinas de la garganta de la cabeza del pescado y las lavamos repetidamente. Debemos quitar las branquias y espinas de la garganta de la cabeza del pescado para que la sopa no tenga olor a pescado. Corta el tofu en trozos grandes. Cortar el jengibre, batir la cebolla verde en dos cabezas de pescado, el jengibre y la cebolla verde.
Segundo: Calentar el aceite en la olla y añadir la cabeza de pescado. Frote la cabeza del pescado con almidón antes de ponérselo para que no pierda aceite fácilmente. Freír la cabeza de pescado por ambos lados hasta que esté dorada y añadir al agua hirviendo. Llevar a ebullición a fuego alto y agregar el jengibre, las cebolletas y los dientes de ajo.
Tres: Después de hervir, poner a fuego medio y cocinar a fuego lento. En este momento, pon el tofu en la olla durante unos 15 a 20 minutos y agrega el repollo. El repollo se debe triturar a mano para que quede más delicioso. En este punto añadimos sal al gusto y un poco de salsa de ostras. Si te gusta con leche, puedes saltarte la salsa de ostras. Cocine por un tiempo antes de servir. Agregue la cantidad adecuada de cebolla verde picada y chile antes de servir. ¡Una olla de deliciosa sopa de cabeza de pescado, tofu y repollo está lista!
¡Pruébalo cuando tengas tiempo! Las respuestas a las preguntas compartidas anteriormente son todas opiniones y sugerencias personales. Espero que las respuestas a las preguntas que compartí puedan ayudar a todos.
Al mismo tiempo espero que te guste lo que comparto. Si tiene una mejor respuesta a esta pregunta, comparta su comentario para discutir este tema.
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¿No sería genial hacer sopa con repollo, tofu y cabeza de pescado? ¿Alguien puede decirme cómo hacer esto? La sopa de repollo, tofu y cabezas de pescado es rica en nutrientes y deliciosa. El tofu contiene más calcio, mientras que el pescado contiene vitamina D. Si se comen juntos, con la ayuda de la vitamina D del pescado, la tasa de absorción de calcio en el cuerpo aumenta muchas veces. El tofu de pescado es bueno para la absorción de nutrientes y la sopa es deliciosa, fragante pero no grasosa. La deliciosa cabeza de pescado se combina con tofu tierno y se le agrega un poco de sabor a repollo para convertirlo en un plato delicioso.
Lista de ingredientes
Ingredientes: cabeza de pescado 1.
Accesorios: 200 g de tofu, 150 g de col china, 1 ají, 1 pimiento bonito, 15 g de cebolla verde, 5 g de jengibre, 2 dientes de ajo, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de salsa de ostras.
Pasos de cocción
1. Preparar los ingredientes: lavar las cabezas de pescado, cortar el tofu en trozos grandes, cortar el jengibre en gajos, lavar y atar las cebolletas.
2. Poner en la olla la cabeza de pescado, la cebolla, el jengibre y el ajo al mismo tiempo, añadir agua y cocinar a fuego lento.
3. Después de hervir, ponga el fuego medio y cocine a fuego lento, y ponga el tofu en la olla.
4. Pasados unos 15-20 minutos, retiramos los nudos de la cebolla y añadimos la col.
5. Agregue los condimentos: sal y salsa de ostras. Cocine por un rato antes de servir. Agregue la cantidad adecuada de cebolla verde picada y pimienta antes de servir.
Consejos: Primero se puede freír la cabeza de pescado y luego ponerla en la olla a guisar. Al guisar, calentar el agua para que la sopa guisada quede más lechosa, se debe limpiar la cabeza de pescado, sobre todo el pescado; branquias y dientes, de lo contrario el olor a pescado será muy fuerte.
Hola, estaré encantado de responder a tu pregunta. Déjame compartir contigo un método súper sencillo para hacer una sopa de pescado blanca y deliciosa.
El siguiente es un enlace al vídeo que hice yo mismo.
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En los últimos días, las lluvias continuas han provocado que el nivel del agua del río Yangtze aumente. He visto muchos videos e imágenes de pesca en compuertas de drenaje publicados por muchos medios de comunicación, todos los cuales son peces gordos que pesan más de diez kilogramos. Las cabezas de pescado vienen en tamaños grandes o pequeños y son adecuadas para estofado caliente y sopa de cabezas de pescado. Hoy compartiré contigo cómo hacer sopa de cabeza de pescado y tofu. El método es sencillo y nutritivo. ¡Recuerda recogerlo!