¿Las tabletas bloqueantes de frijoles blancos realmente pueden ayudarle a perder peso? ¿Cuál es el principio?

Compré un polvo hecho con frijoles blancos y lo bebo antes de cada comida importante. Sin embargo, creo que el efecto de pérdida de peso es un poco porque siempre tomo un paquete antes de cada comida importante. ¡Descubrí que no será tan difícil de digerir como siempre! En cuanto al principio, ¡también busqué la información y luego la estudié! Todos, vengan aquí ~

¿Cuál es el principio de las tabletas bloqueadoras de frijoles blancos? Se ha anunciado que las tabletas bloqueadoras de frijoles blancos (también conocidas como extracto de frijoles blancos o polvo de frijoles blancos) ayudan a perder peso. Su principio fundamental implica la acción de una enzima llamada alfa-amilasa. La alfa-amilasa es una enzima digestiva responsable de descomponer el almidón en moléculas de glucosa absorbibles.

Las tabletas bloqueadoras de frijol blanco contienen un extracto de planta llamado Phaseolus vulgaris, que se dice que teóricamente inhibe la actividad de la α-amilasa. Tomar tabletas bloqueadoras de frijol blanco puede evitar que parte del almidón sea descompuesto por las enzimas. , evitando así que la enzima descomponga parte del almidón. Reduce la absorción de glucosa. Esto puede conducir a una reducción de la absorción de almidón en el tracto digestivo, reduciendo así la ingesta calórica.

¿Es realmente posible perder peso? El extracto de frijol blanco puede reducir el peso corporal y los niveles de grasa corporal. ¡Pero en mi prueba personal no es muy obvio! Las tabletas bloqueadoras de frijoles blancos tienen cierto efecto sobre la digestión del almidón, pero no pueden eliminar la ingesta calórica de otras fuentes, como las grasas y las proteínas. Por lo tanto, si desea perder peso, puede que no sea suficiente depender únicamente de las tabletas bloqueadoras de frijoles blancos. También debe prestar atención al equilibrio de su dieta y controlar su ingesta calórica general.

Bloquear los frijoles blancos puede ayudar a perder peso. El principio es reducir la absorción de almidón inhibiendo la actividad de la amilasa. Sin embargo, el principio de pérdida de peso aún requiere una consideración exhaustiva de la dieta y la ingesta total de calorías, por lo que es mejor hacer más ejercicio y controlar la dieta.