¿Qué deben comer los hombres para reponer la sangre?

Se dice que los hombres necesitan sangre tanto como los hombres. Entonces, ¿qué debes comer para reponer sangre? Hay cuatro tipos de alimentos que mejoran la sangre y son adecuados para los hombres. vamos a ver.

1. Uvas

Las uvas tienen un sabor agridulce y regresan a los meridianos del bazo, los pulmones y los riñones.

Función: Reponer el qi y la sangre, fortalecer los músculos y huesos y facilitar la micción. Es adecuado para el estreñimiento por deficiencia de sangre, la anorexia por deficiencia del bazo, el estancamiento de agua por deficiencia del bazo y el síndrome de humedad. Las personas que padecen resfriados externos (resfriados) no deben consumirlo.

2. Cacahuetes

Los cacahuetes son de sabor dulce y de naturaleza neutra, y entran en los meridianos del pulmón y del bazo.

Función: Enriquecer la sangre, eliminar la estasis sanguínea, aliviar la tos y los vómitos. Adecuado para estasis sanguínea, dolor de estómago, anemia, estreñimiento, náuseas y vómitos. Las personas con síndrome de humedad, síndrome de estancamiento del qi y diarrea no deben comerlo; no es adecuado comerlo con melón;

3. Calamar (sepia)

El calamar (sepia) tiene un sabor salado, de naturaleza neutra y regresa a los meridianos del hígado y el riñón.

Función: Nutrir la sangre y nutrir el yin. Es adecuado para la anemia causada por enfermedades del estómago, vómitos con sangre, enfermedades intestinales, sangre en las heces y hemorragia gastrointestinal.

4. Lichi

El lichi tiene un sabor ácido y dulce, de naturaleza cálida y entra en los meridianos del bazo y del hígado.

Función: Fortalecer el bazo y nutrir la sangre, producir líquido y calmar la sed, regular el qi y aliviar el dolor. Es adecuado para el dolor de estómago, el dolor abdominal y la diarrea causados ​​por la deficiencia y el frío; el dolor de estómago, el dolor abdominal y el hipo debido al estancamiento del qi; Las personas con síndrome de calor, deficiencia de yin y fuego excesivo no deben comerlo.