Eficacia y efectos del té blanco y contraindicaciones y efectos.

1. Antioxidante: El té blanco es rico en polifenoles, lo que tiene un fuerte efecto antioxidante y ayuda a prevenir que los radicales libres dañen el organismo.

2. Reducir la grasa y perder peso: Los polifenoles del té blanco pueden reducir los niveles de grasa y colesterol en sangre, ayudar a perder peso y prevenir enfermedades cardiovasculares.

3. Antibacteriano y antiinflamatorio: El té blanco es rico en polifenoles del té, que tienen fuertes efectos antibacterianos y antiinflamatorios, ayudando a prevenir infecciones e inflamación.

4. Promueve la circulación sanguínea y reduce la flema: el té blanco tiene un suave efecto desintoxicante, puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, resolver la flema y aliviar la tos, aliviar las molestias de garganta y la bronquitis.

5. Refrescante: El té blanco contiene cafeína, teanina y otras sustancias que pueden refrescar la mente, mejorar la memoria y la concentración y mejorar el estado mental.

6. Antienvejecimiento: Los polifenoles del té blanco pueden favorecer la regeneración y reparación de las células de la piel y tener cierto efecto antienvejecimiento.

Tabúes del té blanco:

1. Mujeres embarazadas y lactantes: El té blanco contiene cafeína y otras sustancias. El consumo excesivo de té blanco puede tener un impacto en el feto y el bebé, por lo que. debe usarse con precaución o evitarse.

2. Problemas gastrointestinales: El té blanco tiene cierto efecto estimulante y puede provocar pérdida de apetito, malestar estomacal, diarrea y otros problemas. Las personas con sensibilidades gastrointestinales o problemas estomacales crónicos deben tener precaución o evitar el consumo de alcohol.

3. Interferencia de medicamentos: Los polifenoles del té blanco a veces interfieren con la absorción, el metabolismo y la excreción de ciertos medicamentos, por lo que se debe tener cuidado de evitar su uso simultáneo.