Las alergias cutáneas son causadas por la falta de vitaminas en el cuerpo.

Vitaminas que se pueden complementar para las alergias cutáneas:

1. Los pacientes con alergias cutáneas pueden complementar más vitamina A. La vitamina A desempeña un papel en el mantenimiento de la función y estructura normales del tejido epitelial. y los alimentos que promueven el crecimiento y el desarrollo que desempeñan un papel importante o son ricos en vitamina A incluyen zanahorias, espinacas, col china, puerros, amaranto, brócoli, espinacas de agua, hojas de mostaza, alfalfa, malan, azucena, hinojo, cilantro, col rizada, albaricoques, etc

2. Los pacientes con alergias cutáneas pueden consumir más alimentos ricos en vitaminas y proteínas para ayudar a recuperarse de la enfermedad, como verduras frescas, frutas, leche, huevos, etc., que son ricos en vitamina C y vitamina K. y otros alimentos con oligoelementos.

3. Los pacientes con alergias cutáneas pueden consumir más alimentos ricos en vitamina B. La vitamina B6 regula la síntesis de grasas y ácidos grasos e inhibe la secreción de sebo. Los alimentos ricos en vitamina B6 incluyen patatas, habas, arenque. Naranjas, semillas de sésamo, etc.

4. Los pacientes con alergias cutáneas pueden optar por tomar vitamina B conjuntamente para favorecer la absorción y utilización y reducir el riesgo de efectos secundarios provocados por una sobredosis. Además, consuma más alimentos que contengan vitamina B2 y vitamina C. Los puerros contienen caroteno, vitamina B, vitamina C, calcio, fósforo, hierro, proteínas, fibra, etc.

5. Los pacientes con alergias cutáneas pueden tomar vitaminas A, C, zinc, selenio, etc. juntas para mejorar en gran medida su capacidad antioxidante. La ingesta de múltiples nutrientes juntos tendrá mejores efectos. vitaminas.