¿Cómo configurar la protección ocular en la pantalla del ordenador?

Después de trabajar durante mucho tiempo con la computadora, sus ojos están secos y su visión es borrosa. Ahora existe una manera sencilla de ayudarlo a proteger sus ojos: convierta la ventana blanca en un suave color frijol mungo.

El método es: Escritorio-clic derecho-Propiedades-Apariencia-Proyecto-Avanzado-Color de ventana-Otros, establece el tono en 85, la saturación en 90 y el brillo en 205. Luego haga clic en [Agregar a

Cómo ajustar el color especificado de la página web: primero debe configurarlo, abra el navegador, haga clic en

Haga clic en "Herramientas", haga clic en Opción "Internet", haga clic en "Accesibilidad" en la esquina inferior derecha y luego marque "No usar colores especificados en páginas web". Haga clic en Aceptar para salir. ¡Está bien! Ahora notarás que tu pantalla se vuelve verde claro. Este color será mucho más suave que el blanco. Puede que al principio no estés acostumbrado, pero es realmente bueno para nuestra vista. También podrías intentarlo.

La postura correcta y la protección ocular juegan un papel muy importante a la hora de aliviar la fatiga ocular.

¿Qué otros métodos de protección ocular para ordenadores existen?

1. La luz de la iluminación interior no debe reflejarse directamente en la pantalla fluorescente y el brillo debe ser más oscuro de lo habitual.

2. Coloque el archivo a leer a la misma altura y distancia que la pantalla fluorescente, y no mueva la distancia focal entre los dos objetos con demasiada frecuencia.

3. Parpadea al menos una vez cada dos minutos. Por cada hora que trabajes frente al monitor, tómate un descanso de 10 a 15 minutos. El descanso se refiere a mirar objetos a 6 metros de distancia, especialmente objetos que se mueven constantemente en la distancia.

4. Algunas frutas de colores vivos, como naranjas, zanahorias, etc., así como alimentos ricos en vitaminas y proteínas, como carnes magras, leche, etc., contribuyen a la renovación de la retina. pigmentos.

5. Coloca el ordenador a 50 ~ 75 cm delante de ti, paralelo a tus ojos y unos 30 grados hacia abajo, asegurándote de que tus pies estén en el suelo. Si usa su computadora portátil durante mucho tiempo, puede agregar un mouse, un teclado y un estante inclinable adicionales para permitirle navegar por la pantalla sin fatiga.