¿Cuál es el efecto de hervir rábano blanco, jengibre y azúcar en agua?

Utilizado en conjunto, es adecuado para resfriados y tos débiles y recurrentes. El rábano blanco alivia la tos y reduce la flema. También nutre los riñones, repone el qi y alivia la tos. El jengibre es reconfortante y tónico, lo que tiene el efecto de calentar los pulmones y aliviar la tos.

El rábano blanco es un alimento vegetal con alto valor nutricional y bajo precio. Desde la antigüedad existe un dicho popular que dice que "comer rábano en invierno y jengibre en verano no requiere prescripción médica". En la actualidad, algunas personas también llaman al rábano "talinum". El rábano blanco es rico en proteínas, carbohidratos y otras vitaminas, enzimas, lignina, aceite de mostaza, etc. Su contenido de vitamina C llega a los 30 mg, varias veces mayor que el de las frutas comunes.

El rábano blanco también tiene las funciones de apetecer y digerir, aliviar la tos y reducir las flemas, eliminar la sequedad y favorecer la producción de líquidos. Además, el rábano blanco también tiene efectos antivirales y anticancerígenos. Hay muchas formas de comer rábano blanco. Se puede utilizar para cocinar, sofreír, hervir y hacer ensaladas frías. También se puede comer crudo como fruta, lo cual es delicioso; también se puede utilizar para hacer encurtidos y kimchi.

Bebida de jengibre y rábano para aliviar la tos: Está especialmente indicada para la sequedad de garganta, tos y ronquera provocadas por resfriados y catarros en invierno.

El método específico es:

Tomar 500 gramos de rábano blanco fresco y limpio, 30 gramos de jengibre y 30 gramos de miel.

Pela el rábano y el jengibre, pícalos en trozos, ponlos en un exprimidor para exprimir el jugo, luego añade miel y bebe.

Lo siguiente puede aliviar el viento-calor, el frío y el dolor de garganta que provoca. El método específico es: tomar 70% de rábano blanco fresco o rábano verde, 30% de pera china y 1 cucharadita de miel, juntarlos y exprimir el jugo. Simplemente beba dos tazas al día (1 taza equivale aproximadamente a 200 ml) y la duración depende de la situación específica.

El rábano es rico en agua, vitamina C, calcio, fibra dietética y el mineral potasio, que no sólo alivia la tos, sino que también ayuda a reducir el azúcar en sangre, los lípidos en sangre y la presión arterial. Sin embargo, la terapia dietética desempeña principalmente un papel en la prevención y el cuidado de la salud, por lo que una vez que tose, debe buscar tratamiento médico a tiempo. No puede confiar en la terapia dietética para curar la enfermedad. Dado que las recetas anteriores contienen mucha azúcar, no son adecuadas para pacientes con diabetes e intolerancia a la glucosa.