¿Cuántas calorías necesita una persona de carne de cerdo por día? ¿Cuántas calorías necesita una persona de carne de cerdo por día?

1. Las calorías de la carne de cerdo son 271 kcal/100g. Cada 100g de carne de cerdo contienen 0g de carbohidratos, 17,04g de grasa, 27,34g de proteína, 0g de fibra, 384 mg de sodio y 351 mg de potasio. .

2. Las calorías diarias que necesita una persona normal están relacionadas con su peso. La relación entre la ingesta calórica por hora y el peso corporal es de aproximadamente 1 kcal/hora/kg, que es 4,186 kJ/hora/kg.

3. El calor medio requerido = 4,186 kilojulios * 24 horas * 50 kilogramos = 5023,2 kilojulios.

4. De media, por cada kilogramo de aumento de peso, las necesidades calóricas del organismo aumentarán en 0,1MJ. En términos generales, un hombre adulto necesita entre 9,25 y 10,09 millones de julios de calorías por día; una mujer adulta necesita entre 7,98 y 8,82 millones de julios de calorías por día. El requerimiento calórico diario de un estudiante promedio de escuela primaria es similar al requerimiento calórico mínimo de un hombre adulto, alrededor de 9,25 millones de julios. Los estudiantes de secundaria están creciendo, por lo que necesitan consumir más calorías. Los niños necesitan un promedio de 10,465 millones de julios por día, mientras que las niñas necesitan 10,046 MJ.