¿Cuáles son los beneficios de comer crisantemo crudo? ¿A qué debes prestar atención al comer crisantemo crudo?

¿Cuáles son los beneficios de comer crisantemo crudo? 1. El crisantemo contiene aceite volátil con una fragancia especial, que puede regular el qi, digerir los alimentos, aumentar el apetito, promover la peristalsis intestinal, acelerar la defecación y es beneficioso para el estreñimiento habitual.

2. El crisantemo fragante puede regular el metabolismo del agua en el cuerpo y tiene efectos diuréticos e hinchantes.

3. Artemisia truncatula puede nutrir el corazón y calmar los nervios, humedecer los pulmones y resolver la flema, y ​​tiene un buen efecto sedante en personas con palpitaciones, insomnio, ensoñaciones e inestabilidad emocional.

¿En qué debes prestar atención al comer Artemisia truncatula cruda? 1. Al comer artemisia cruda, hay que lavarla bien, blanquearla en agua y comer las puntas tiernas. La artemisia es resbaladiza, por lo que no es apta para personas con bazo y estómago débiles, heces blandas y diarrea.

2. Artemisia truncatula contiene ácido oxálico. Si se come crudo, se combinará con el calcio del cuerpo para formar oxalato de calcio, que no sólo afecta la digestión, sino que también provoca la pérdida de calcio en el cuerpo humano, lo cual es muy malo.

Como se puede ver en el artículo anterior, comer crisantemo blanco tiene grandes beneficios, especialmente cuando se come crudo. Tiene buen sabor y nutrición, pero cabe señalar que si se utiliza crisantemo blanco para hacer; En ensaladas, lo mejor es dejar solo una parte. Come las hojas, no dejes las raíces, porque las hojas son tiernas y saben mucho mejor que las raíces.