¿Qué alimentos deben comer los hombres para potenciar su virilidad? ¿Cuáles son los alimentos que potencian la virilidad masculina?

Para los hombres, es necesario aumentar la energía yang, para que el cuerpo sea más fuerte, más saludable y más masculino. Los afrodisíacos masculinos han sido una búsqueda desde la antigüedad. Existen muchos métodos afrodisíacos. Se puede conseguir a través de suplementos dietéticos ayudando a los hombres a fortalecer la virilidad, muchos alimentos también tienen el efecto de afrodisíaco, entonces ¿cuáles son los alimentos para que los hombres fortalezcan la virilidad? Déjame presentártelo a continuación.

1. Algas

Las algas contienen una gran cantidad de yodo, que tiene el efecto de regular el metabolismo humano y estimular la glándula tiroides. Si los hombres comen más, puede estimular eficazmente la actividad de la glándula tiroides, mejorando así la excitación y desempeñando un papel afrodisíaco.

2. Puerros

Los puerros son ricos en vitamina E. La vitamina E, también conocida como tocoferol, es un antioxidante natural que puede mejorar eficazmente el bajo rendimiento sexual y es afrodisíaco.

3. Frutos secos

Los frutos secos o semillas pueden tener un efecto afrodisíaco. Pueden provocar impulsos sexuales y son muy adecuados para el consumo masculino.

4. Huevos de paloma

Los huevos de paloma también son un alimento habitual en la vida diaria, y además tienen efectos afrodisíacos.

5. Miel

Se puede decir que la miel es una bebida que a muchas personas les gusta beber. El análogo de la pituitaria humana en la miel puede estimular las gónadas y aumentar su actividad, provocando así. Tiene efecto afrodisíaco.

6. Cómo masajear para hacer afrodisíaco

1. Frotar las orejas

Al levantarte cada mañana, puedes frotar las orejas para usar tu afrodisíaco. yemas de los dedos o la superficie acanalada para masajear las orejas. Frote suavemente la hélice y otras partes de la oreja hacia los lados con un movimiento circular, o presione y masajee hasta que el área local esté ligeramente hinchada, dolorosa y caliente. Según la medicina tradicional china, frotarse las orejas puede reconciliar el yin y el yang, dragar el qi y la sangre, fortalecer los riñones y consolidar la esencia, y tiene un efecto afrodisíaco.

2. Fricción abdominal inferior

Antes de acostarse, los hombres pueden colocar una mano en la parte inferior suprapúbica del abdomen debajo del ombligo, la otra en la cintura y luego presionar. cintura, y frota lentamente el bajo abdomen de derecha a izquierda con las manos, tomando como medida la sensación de calor en el abdomen. Este masaje ayuda a nutrir el yin y nutrir los riñones.

3. Frotar los testículos

Es el comienzo del invierno, y los testículos también necesitan mantenimiento Para fortalecer el yang, también puedes frotarte las manos para calentarlos. Primero, sostenga los dos testículos con la mano derecha de modo que el testículo derecho quede en la palma de su mano, el testículo izquierdo esté ubicado en las costillas del pulgar, el índice y el dedo medio, y luego frótelo suavemente. girar hacia la derecha y hacia la izquierda de 30 a 50 veces, hasta que sienta un ligero dolor pero no sienta dolor.

4. Subir los pies para fortalecer los riñones

El método de masaje de subir los pies para fortalecer los riñones puede fortalecer la cintura y las rodillas, nutrir los riñones y fortalecer la esencia, y Tiene un fuerte efecto afrodisíaco. Al masajear, acuéstese boca arriba, lleve las manos desde las rodillas hasta las articulaciones de la cadera y suba desde la línea de las axilas hasta la cabeza, cruce las manos con las palmas hacia arriba, empuje los pies hacia arriba y baje las manos. Directamente desde arriba, estire las manos hacia adelante y doble la parte superior del cuerpo hacia adelante. Mueva ambas manos hacia el punto Yongquan en el corazón del pie, empuje los pies hacia arriba y use la fuerza opuesta entre las manos y los pies (Tianxia Health). Red) Soltar y devolver el cuerpo a la posición supina. Repita esto 10 veces, o la cantidad de veces depende de su habilidad.

5. Masaje de Ingle

Antes de acostarse, los hombres deben colocar ambas manos en las ingles (raíces de los muslos) de ambos lados y masajearlas suavemente en dirección oblicua con las palmas 36. veces a la semana. Masajear varias veces. Tiene cierto efecto potenciador del deseo y la energía, afrodisíaco y preservador de la salud.

6. Frote los riñones

Coloque las palmas de las manos en el mismo lado de la cintura y frote hacia adelante y hacia atrás de arriba a abajo durante unos 2 minutos. Utilice el calor suave y profundo como calmante. Mida o cierre los puños con ambas manos. Utilice las superficies planas de las manos para golpear la cintura alternativamente. La intensidad es moderada, unos 100 golpes en cada lado son adecuados. La cintura es el hogar de los riñones. Frotar los riñones también se conoce como "frotar la puerta de la esencia". Tiene las funciones de fortalecer los riñones, fortalecer la cintura, reponer la esencia y dragar los meridianos.