¿Cuáles son las funciones y funciones de la sopa de tortuga? Siete tabúes a los que debes prestar atención a la hora de comer tortugas de caparazón blando.

1. La sopa de tortuga que nutre el yin y los riñones es de naturaleza cálida y de sabor dulce y salado. Es rico en nutrientes como proteínas, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, ácidos grasos, inositol, calcio, fósforo y potasio. Comerlo puede complementar los nutrientes anteriores y nutrir el yin y los riñones. Además, a menudo se registra en varios libros y registros médicos que la carpa cruciana tiene la función de nutrir el yin y la sangre, nutrir los riñones y los huesos y fortalecer los riñones y el corazón.

2. Calienta y tonifica el frío. La tortuga es de naturaleza cálida. Después de comerla, puede aumentar el calor corporal y hacer que la gente se sienta caliente. La mayoría de las recetas para hacer tortuga de caparazón blando son guisadas. Refuerza el efecto de calentar y tonificar el cuerpo. Por lo tanto, para las personas que suelen sentir frío en las manos y los pies, comer sopa de tortuga puede mejorar este síntoma, especialmente indicado para los suplementos de invierno.

3. La tortuga, que tiene la función de nutrir la sangre y fortalecer los huesos, es rica en calcio, hierro y otros nutrientes. El hierro tiene función hematopoyética en el cuerpo humano, participa en la síntesis de proteínas sanguíneas, citocromos. y varias enzimas, y promueve el crecimiento. Desempeña el papel de transportar oxígeno y nutrientes en la sangre. Comer tortugas puede complementar el hierro, prevenir la anemia por deficiencia de hierro y hacer que las personas luzcan sonrosadas y con sangre. El calcio es el componente principal de los huesos y los dientes. Una suplementación razonable puede fortalecer los huesos y prevenir la osteoporosis. Por lo tanto, comer sopa de tortuga puede promover el desarrollo óseo y tiene el efecto de nutrir la sangre y fortalecer los huesos.

Belleza y belleza. La tortuga es rica en colágeno, proteínas, grasas y otros nutrientes, especialmente la falda de la tortuga. El colágeno es el más abundante. El colágeno, también conocido como proteína estructural, es un componente importante de los músculos y la piel humanos. Es muy útil para mantener la dureza de los huesos, la coordinación del movimiento humano y la elasticidad de la piel. Por lo tanto, el consumo regular de tortugas de caparazón blando puede reponer eficazmente el colágeno perdido en la piel, aumentar la elasticidad de la piel, reducir las arrugas y mejorar la flacidez y la piel áspera.