¿Cómo utilizar el agua de jengibre?
Para mantener la más sencilla pureza a la hora de cocinar agua de jengibre, lo mejor es elegir ollas de acero inoxidable o aluminio, y para el jengibre, lo mejor es elegir jengibre con piel, que puede tener mejores resultados y además es el preparación y condición más básica. Marihuana, jengibre y agua, estas son las tres condiciones más básicas.
2. Pica el jengibre.
Para hervir agua de jengibre, primero debes procesar el jengibre. Elegir la cantidad adecuada de agua según la cantidad de jengibre es la condición más básica para cocinar. Entre los mejores métodos, lo mejor es picar el jengibre, primero en rodajas, luego en tiras y finalmente en dados, para que el jengibre esté listo.
3. Cocer al fuego
Cortar el jengibre y ponerlo directamente en la olla, añadir un poco de agua y luego cocinarlo a fuego alto. Para hervir el jengibre en agua, primero déjelo hervir a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante tres a cinco minutos, luego se completará el proceso de cocción. Si lo bebes frío, puedes verter el agua directamente en el recipiente en este momento. Si te da mucho miedo la comida picante, también puedes añadir dos trozos de azúcar de roca, que también está bien.
Datos ampliados:
Las funciones del agua de jengibre
1. Disipar el viento y el frío
El jengibre es picante. Una taza de agua de jengibre todos los días puede favorecer la circulación sanguínea, proporcionar temperatura y "calor" al cuerpo, protegiendo así del frío y favoreciendo la descarga del sudor. Especialmente para las personas que padecen resfriados y resfriados, beber una taza de agua tibia con jengibre puede disipar el frío del cuerpo y ayudar a tratar los resfriados.
2. Alivia la dismenorrea
La dismenorrea es causada principalmente por el frío uterino y el jengibre es de naturaleza caliente, por lo que beber una taza de agua de jengibre todos los días, especialmente cuando las mujeres tienen dismenorrea menstrual, Puede disipar el frío y mantener el calor. Reduce los calambres menstruales. Si eres una mujer que no soporta el olor a jengibre, puedes remojar una toalla en agua caliente con jengibre y aplicarla en la parte inferior del abdomen para aliviar la dismenorrea.
3. Belleza y Salud
El jengibre contiene un compuesto similar al ácido salicílico, que puede diluir la sangre y prevenir su coagulación. No solo puede reducir los lípidos en sangre y prevenir el infarto de miocardio, sino que también desempeña un papel en la belleza y la belleza. Por lo tanto, beber una taza de agua de jengibre todos los días, especialmente para las amigas, puede desempeñar un papel determinado en el cuidado de la belleza y la salud.
Materiales de referencia:
Agua de jengibre_Enciclopedia Baidu