¿Cuánto tiempo se tarda en cocinar el maíz dulce al vapor?
Primero, ¿cuánto tiempo se tarda en cocinar el maíz al vapor?
Después de hervir, cocine al vapor durante 15-20 minutos. El maíz cocido al vapor en agua no perderá ningún nutriente.
Por lo general, el maíz cocido al vapor es maíz tierno. Los nutrientes del maíz tierno son frescos, tiernos y fáciles de cocinar. Por lo general, solo es necesario cocinarlo al vapor durante unos 15 a 25 minutos, porque hacerlo durante demasiado tiempo puede hacer que el maíz envejezca, afectando así su valor nutricional y su valor comestible. El maíz contiene una gran cantidad de proteínas, aminoácidos, vitaminas, celulosa, caroteno y otros nutrientes, y tiene un alto valor nutricional. La ebullición puede provocar fácilmente la pérdida de nutrientes en el maíz, lo que resulta en una disminución de su valor nutricional. Cocer el maíz al vapor puede retener los nutrientes del maíz en mayor medida, por lo que generalmente se recomienda cocinar el maíz al vapor.
¿Cuánto tiempo suele tardar en cocinarse el maíz al vapor?
2. Cómo cocinar un delicioso maíz
1. Pele la piel gruesa más externa del maíz, dejando las dos pieles más internas, conserve la seda del maíz y lávelas;
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2. Ponga el maíz en la olla y agregue agua para que el agua no toque la superficie del maíz. Después de que el fuego hierva, tapa la olla y cocina por 8 minutos.
3. El maíz dulce y el maíz pegajoso tienen diferentes tiempos de maduración. Si cocina en la misma olla, después de cocinar durante 8 minutos, exprima primero el maíz dulce y luego cocine el maíz pegajoso durante 2 minutos.
4. Lo mejor es escurrir el maíz cocido inmediatamente y no remojarlo en agua hirviendo durante mucho tiempo, de lo contrario el maíz no tendrá rico sabor.
El agua que queda después de hervir el maíz es un tesoro. Debido a que contiene seda de maíz, beberla puede eliminar el calor y diluir el agua, lo cual es muy beneficioso para la salud.
¿Cuánto tiempo suele tardar en cocinarse el maíz al vapor?
¿Sabes más sobre el maíz? Especialmente en el caso del maíz al vapor, todo el mundo sabe cuánto tiempo lleva cocinarlo. El maíz es un grano integral nutritivo y saludable. Puedes comerlo regularmente en la vida diaria. Si estás intentando perder peso, esta es la mejor opción. Todo el mundo ha dominado el método para mantener el sabor más original. Si a alguien a tu alrededor también le gusta comer maíz, recuerda decírselo.