¿Cómo hacer harina de maíz? ¿Está hecho de granos de maíz puros? ¿Tienes más harina o algo así? ¿Hacer el desayuno me hará engordar?
La harina de maíz es rica en nutrientes. En países desarrollados como Estados Unidos, el maíz figura como el primer alimento saludable entre los cereales y se le conoce como la "cosecha dorada". El maíz contiene una gran cantidad de lecitina, ácido linoleico, alcohol de grano, vitamina E, celulosa, etc. Tiene diversos efectos sobre la salud como bajar la presión arterial, disminuir los lípidos en sangre, resistir la arteriosclerosis, embellecer la piel, retrasar el envejecimiento, etc. También es un producto apto para diabéticos.
Comer harina de maíz
La harina de maíz y la harina y el arroz se pueden utilizar para hacer tortillas, tortillas y bollos de maíz. También puedes hacer bolas de masa de harina de maíz, bollos al vapor, tartas, etc. Además, también puedes elaborar 100 microgramos de alimentos ricos en selenio.
La harina de maíz molida gruesa contiene una gran cantidad de lisina, que puede inhibir el crecimiento de tumores; la harina de maíz también contiene el oligoelemento selenio, que puede acelerar la descomposición de óxidos en el cuerpo humano e inhibir los tumores malignos del maíz; la harina es rica en glutatión; la harina de maíz es rica en fibra dietética, que puede promover la peristalsis intestinal, acortar el tiempo que tardan los alimentos en pasar por el tracto digestivo, reducir la absorción de sustancias tóxicas y la estimulación del colon por carcinógenos, reduciendo así la aparición de cáncer de colon.
Personas aplicables:
1. Adecuado para personas con pérdida de memoria.
2. Indicado para personas con nefritis crónica y edemas.
3. Indicado para personas con estreñimiento habitual.
4. Adecuado para pacientes con cáncer y personas de mediana edad y ancianos.
5. Indicado para personas con obesidad e hígado graso.
Enciclopedia Baidu-Harina de maíz