¿A qué se debe prestar atención con el hipertiroidismo?
Los pacientes con hipertiroidismo necesitan más nutrientes debido a su tasa metabólica extremadamente alta. Deberían comer más alimentos ricos en calorías, proteínas y vitaminas para reponer agua. Es necesario prestar atención al descanso y al ejercicio físico, y no exagerar. Trate de limitar los alimentos con alto contenido de yodo, como las algas marinas y otras plantas marinas. Evite el tabaco y el alcohol, té fuerte, café, etc. y evite los alimentos picantes, como pimientos, cebollas, jengibre, ajo, etc. Trate de controlar sus emociones y evite estar nervioso para evitar que la condición empeore.
Las personas con hipertiroidismo deben prestar atención a los cuidados dietéticos, realizar ejercicio adecuado y desarrollar hábitos de vida saludables.
1. Los pacientes con hipertiroidismo deben prestar atención a los cuidados dietéticos todos los días. Consuma los nutrientes y calorías adecuados todos los días y coma más alimentos ricos en proteínas, como leche, huevos, carne magra, etc. Preste atención a complementar las vitaminas y minerales y coma más despojos de animales, verduras frescas de hojas verdes, frutas, etc. Evite alimentos irritantes como pimientos, cebollas, té fuerte, etc. Trate de evitar comer alimentos con alto contenido de yodo, como algas marinas y algas marinas, para evitar agravar la afección.
En segundo lugar, el ejercicio adecuado puede ayudar a mejorar el hipertiroidismo, como trotar, nadar, yoga, Tai Chi y otros ejercicios. Trate de mantener el tiempo de ejercicio dentro de los 30 minutos para mejorar la inmunidad. El ejercicio adecuado también puede mejorar hasta cierto punto síntomas como los trastornos metabólicos y la excitación mental provocados por el hipertiroidismo, lo que resulta beneficioso para el tratamiento y la recuperación del hipertiroidismo. Cabe destacar que cuando el hipertiroidismo no está bien controlado se debe reducir al máximo el ejercicio.
En tercer lugar, una vida sana puede ayudar a mejorar el hipertiroidismo. No fume, no beba, no se quede despierto hasta tarde y desarrolle hábitos de vida saludables y regulares; no esté ansioso, esté menos enojado, evite la agitación emocional y mantenga una buena actitud. Los buenos hábitos de vida pueden mejorar; inmunidad y ayuda con la recuperación del hipertiroidismo.
Además, también puedes agregar aquí algunas cosas que necesitan atención.
Después de la cirugía de hipertiroidismo, se debe descansar en una posición semi-recostada, expulsar activamente el esputo, mantener las vías respiratorias abiertas y mantener la herida limpia y seca. Después de la operación, debe prestar atención al descanso, evitar el esfuerzo, mantener un estado de ánimo feliz, aumentar la nutrición en su dieta, principalmente consumir una dieta baja en yodo y alta en proteínas y seguir tomando los medicamentos para el tratamiento del hipertiroidismo según lo prescrito por su médico. Controle la función tiroidea con regularidad.