¿Cómo practican los hombres las habilidades afrodisíacas?
Métodos de entrenamiento de Kung Fu para fortalecer el cuerpo y fortalecer el yang:
1 Frote Yongquan: siéntese con las piernas cruzadas, frote las palmas entre sí para calentarse y luego sostenga la parte superior de sus pies con fuerza, comenzando desde los talones de los dedos de los pies, desde la articulación del tobillo hasta la primera línea de Sanyinjiao, frótelo hacia adelante y hacia atrás de 20 a 30 veces, y luego frote Yongquan 81 veces respectivamente, y mantenga el Yongquan.
2. Masaje Shenshu: Coloque las palmas de ambas manos firmemente contra el punto Shenshu, con los dedos medios de ambas manos hacia Mingmen. Masajee las manos con movimientos circulares de arriba a abajo y de afuera hacia adentro. 36 veces al mismo tiempo. Respira lenta y uniformemente, es decir, proteger la puerta de la vida.
3. Agita el saco renal: Siéntate con la espalda apoyada en un objeto real, estira las piernas de forma natural y sepáralas, mantén la mente en el Dantian, apoya el pene con una mano y apóyalo. la parte inferior del escroto con el dedo medio, índice y anular de la otra mano, y agítelo hacia arriba y hacia abajo. Los movimientos deben ser suaves, con fuerza moderada, aumente gradualmente la intensidad y agite de 100 a 200 veces. , aumentando gradualmente con el tiempo de práctica.
4. Meridiano Shurendu: Coloca tu mano izquierda en el perineo, y coloca tu mano derecha de lado en el punto Qugu (la línea del vello púbico y la sínfisis púbica). palmas de ambas manos al mismo tiempo y aplique fuerza. Sea moderado, respire con naturalidad, mantenga su mente en el Dantian y no sea impaciente ni impaciente. Después de frotar 81 veces, coloque la mano derecha en el perineo y la mano izquierda en el hueso flexor para frotar los testículos y el pene 81 veces.
5. Levantando Yang Gen: Coloque la palma de su mano izquierda cerca del Dantian, sostenga el pene con su mano derecha y exponga el glande, tire suavemente hacia arriba, hacia abajo, hacia la izquierda y hacia la derecha 81 veces cada uno. luego cambie a su mano derecha y presione el Dantian con su mano izquierda. Sostenga el pene y tire de él 81 veces. Respira lentamente, concéntrate en el Dantian, elimina los pensamientos que te distraen y relájate de forma natural.
6. Látigo mágico fuerte: sostenga el pene con ambas manos para exponer el glande, respire naturalmente, frote suavemente el pene hacia adelante y hacia atrás 180 veces, use fuerza moderada y aumente gradualmente la fuerza. Si se produce placer y eyaculación, sostenga el pene con una mano y presione el perineo con los dedos medio e índice de la otra mano. Al mismo tiempo, apriete el abdomen y levante el ano. tu mente para hacer que la esencia se eleve al Dantian y mantén el Dantian con tu mente. Una vez desaparezca la sensación de eyaculación, descansa unos minutos para finalizar.
Eficacia: Tonifica los riñones y fortalece el yang, fortalece la esencia y repone el qi. Es adecuado para impotencia, eyaculación precoz, espermatorrea, espermatorrea, disfunción sexual, etc.