La eficacia y función de la guayaba, astringente y antidiarreica, antiinflamatoria y hemostasia.

La guayaba es tierna, crujiente y dulce, refrescante y no grasosa cuando se come con frecuencia. Es rica en nutrientes y es la mejor fruta para la belleza. Entonces, ¿sabes cuáles son los beneficios y funciones de la guayaba? ¡Echemos un vistazo a continuación! Eficacia y funciones de la guayaba

Eficacia

También conocida como guayaba; guayaba; fruto de guayaba;

De naturaleza y sabor sencillo y dulce;

Tiene el efecto de astringir y detener la diarrea, reducir la inflamación y detener el sangrado.

Indicaciones: hojas y frutos: enteritis aguda y crónica, disentería, indigestiones en niños; hojas frescas: uso externo para tratar hematomas, hemorragias traumáticas y ectima de larga duración;

Uso y posología: Tomar de 0,5 a 1 tael de hojas y frutos para administración oral, para uso externo, triturar las hojas frescas y aplicar en la zona afectada.

Funciones

1. Complementa la nutrición

La corteza y los frutos de la raíz de guayaba son ricos en vitamina C, hierro, calcio, fósforo y otros minerales, complementando la vitamina del cuerpo. contenido Puede reponer eficazmente los nutrientes que faltan o se pierden fácilmente en el cuerpo humano.

2. Fortalece el estómago y la digestión.

La guayaba tiene un alto contenido de fibra, que puede limpiar eficazmente los intestinos, fortalecer el estómago, la digestión y ayudar a la digestión. Es la fruta más ideal para pacientes con obesidad y problemas gastrointestinales.

3. Blanquea la piel

La guayaba tiene efectos antioxidantes, puede blanquear la piel, prevenir la formación de manchas oscuras y pecas y aumentar la resistencia de la piel a los rayos ultravioleta. Es una forma ideal. para que las mujeres mantengan la piel blanqueada la mejor opción.

4. Antienvejecimiento

Las raíces y frutos de guayaba también tienen efectos antienvejecimiento, especialmente las semillas, que contienen mucho hierro, fósforo y calcio. El contenido de hierro es el principal. más alto entre las frutas tropicales.

5. Reduce el azúcar en sangre

La corteza de raíz de guayaba y sus frutos tienen un efecto hipoglucemiante y tienen un efecto único en los pacientes diabéticos, son ricos en fibra y pueden excretar eficazmente la sangre acumulada; los intestinos. Tiene función de resaca para quienes beben demasiado.

6. Prevenir y tratar la hipertensión arterial y la diabetes

La guayaba no sólo es una fruta fresca que se puede comer cruda, sino que también tiene un importante valor terapéutico y medicinal. efecto de cuidado de la salud: puede evitar que las células se dañen y causen lesiones cancerosas; evitar la aparición de aterosclerosis; resistir enfermedades infecciosas, mantener la presión arterial y la función cardíaca normales, y prevenir y tratar la hipertensión y la diabetes;

7. Antibacteriano y antiinflamatorio

La guayaba es un buen alimento hematopoyético y restaurador de la vitalidad. Puede mejorar la función cardíaca, afectar el sistema vascular, equilibrar el azúcar en sangre y limpiar el hígado. También tiene cierto efecto antibacteriano y puede ayudar a los medicamentos antiinflamatorios.

8. Resistir enfermedades infecciosas

La guayaba puede prevenir el daño celular que conduce a lesiones cancerosas, evitar la aparición de aterosclerosis y resistir enfermedades infecciosas. También puede mantener la presión arterial y la función cardíaca normales. Valor nutricional de la guayaba

La guayaba es rica en nutrientes, puede aumentar el apetito, favorecer el crecimiento y desarrollo de los niños y contiene proteínas, grasas, azúcar, vitaminas A, B, C, calcio, fósforo y hierro. . La guayaba tiene un alto valor nutricional en cuanto a vitamina C, es 8 veces más que los cítricos, y decenas de veces más que el plátano, la papaya, el tomate (tomate), la sandía, la piña, etc. También es rica en hierro, calcio, y el contenido de hierro de las semillas es mayor que el de otras frutas, por lo que es mejor comerlo juntos.

Comer una guayaba por la mañana puede cubrir las necesidades de los órganos del cuerpo, como hierro, ácido fólico, calcio, fibra, proteínas, carbohidratos, vitaminas A, B y C. Es de gran ayuda. Una guayaba contiene aproximadamente 0,9 gramos de grasa o 84 calorías. En comparación con las manzanas, la guayaba contiene 38bf｝ menos de grasa y 42｛bf menos de calorías. Público adecuado

La población en general puede consumirlo. Es especialmente adecuado para niños en periodo de crecimiento y desarrollo, y es una fruta ideal para personas con hipertensión arterial, diabetes, obesidad y problemas gastrointestinales.

Contraindicaciones

1. Las personas con hábitos de estreñimiento o calor interno no deben comer más.

2. La guayaba tiene efectos astringentes y antidiarreicos. Las personas con calor hepático deben tener cuidado para prevenir el estreñimiento.

3. La guayaba es rica en fibra, especialmente las semillas de su interior, que no son fáciles de digerir. Por lo tanto, no se recomienda comer más a personas con mala función digestiva, personas con problemas estomacales, sangrado gástrico y sangrado intestinal.

Conclusión: A través de la introducción anterior, entendemos la eficacia y función de la guayaba, pero las personas enamoradas del fuego y con mala función digestiva no deberían comer más. Para obtener contenido más interesante, preste atención a Plant House Bear's Paw.