¿Qué comer después de donar sangre? Introducir los alimentos a comer después de donar sangre

1. El cuerpo puede sufrir una anemia leve al poco tiempo de donar sangre. Los pacientes pueden comer más alimentos con funciones de mejora de la sangre, como productos sanguíneos animales, hígado, carne, dátiles rojos, espinacas y otros alimentos.

2. Presta atención al descanso durante este periodo para evitar resfriarte. Si donas sangre normalmente, generalmente tendrá poco impacto en tu cuerpo. Mediante la hematopoyesis en la médula ósea y el bazo se aliviará la anemia relativa que se presenta en un corto período de tiempo.

3. Si el paciente está hipotenso o anémico, generalmente no se recomienda donar sangre. Pueden ocurrir reacciones adversas obvias después de donar sangre, como mareos, fatiga y palidez.