Cuándo beber rosas y hojas de loto. óptimo

1. Es mejor utilizar té fuerte. La segunda infusión no tiene ningún efecto, por lo que beber la primera infusión tendrá el efecto de perder peso.

2. Es mejor beberlo en ayunas antes de las comidas, lo que favorece más la defecación y la eliminación del edema.

3. Puedes beber unas 3-4 tazas al día, repartidas en periodos de tiempo, antes de las tres comidas y a la hora del té.

4. No es necesario hacer dieta mientras se bebe té, porque después de un período de tiempo, la preferencia por los alimentos cambiará naturalmente y a muchas personas no les gusta comer alimentos grasosos y grasosos.

5. No es necesario hervir el té de hojas de loto. Puedes preparar bolsitas de té directamente y cocinar a fuego lento durante unos 5 minutos.

6. No es necesario beber té caliente. No afecta el efecto si está frío. En verano sabe mejor si está frío. No es recomendable beberlo frío en invierno.