¿Cuáles son los frutos cuya piel se puede comer en vida?

1. Las cáscaras de muchas frutas se pueden comer normalmente. Las cáscaras son ricas en fibra cruda, vitaminas, antioxidantes y otros nutrientes, como cáscaras de manzana, cáscaras de uva, cáscaras de sandía, cáscaras de pera, pepinos, tomates, etc. , la piel de naranja se puede remojar en agua y beber.

2. Uvas: Se dice que si comes uvas, no escupirás los hollejos; si no comes uvas, escupirás los hollejos. De hecho, la piel de la uva es rica en nutrientes y tiene efectos anticancerígenos.

3. Cáscara de pepino. La cáscara de pepino puede promover la desintoxicación. Contiene elementos más amargos. Puede ayudar al cuerpo a desintoxicarse eficazmente.