¿Cuáles son las causas de la artritis gotosa? ¿Cómo afrontarlo?
¿Qué causa el dolor de la artritis?
1. Identificar enfermedades: La hoja perenne en el cuerpo es uno de los factores que conducen a la artritis gotosa. La principal fuente de esputo es su propio metabolismo y la ingesta de alimentos. Sin embargo, la flema en la mayoría de los alimentos produce ácido úrico, que el cuerpo no puede utilizar, por lo que fácilmente puede causar artritis dolorosa. Los alimentos comunes incluyen vísceras, sesos de animales, carnes grasas, filetes de pescado, alcohol, frijoles secos y nueces.
2. Beber alcohol: El consumo prolongado de alcohol provocará problemas de salud y aumentará las posibilidades de sufrir diversas enfermedades. Beber alcohol también es un factor importante en la artritis gotosa. Las investigaciones han encontrado que el alcohol está mediado en el cuerpo humano. La degradación acelerada de la flema puede provocar hiperuricemia y, en última instancia, artritis gotosa. Después de beber alcohol, la velocidad de circulación sanguínea del cuerpo se acelerará y la velocidad a la que el ácido úrico ingresa a las articulaciones para formar cristales también se acelerará. Por tanto, los pacientes con gota deben controlar su consumo de alcohol y tratar de evitar el contacto con el alcohol.
3. Ejercicio excesivo: el ejercicio diario puede mejorar la condición física, promover la excreción de ácido úrico y reducir los órganos internos, reduciendo así la posibilidad de enfermedad de gota. Sin embargo, el ejercicio excesivo diario puede provocar la acumulación de ácido láctico. el cuerpo y también puede causar la acumulación de ácido láctico en el cuerpo también causará la acumulación de ácido láctico en el cuerpo. También puede causar la acumulación de ácido láctico en el cuerpo, la acumulación de ácido láctico en el cuerpo, la acumulación de ácido láctico en el cuerpo, la acumulación de ácido láctico en el cuerpo, la acumulación de ácido láctico en el cuerpo, la acumulación de ácido láctico en el cuerpo. El aumento de ácido úrico en la sangre aumenta el riesgo de gota. Por lo tanto, también conviene prestar atención a controlar la cantidad de ejercicio durante el ejercicio diario, no demasiado, y evitar el ejercicio extenuante. En general, haga ejercicio durante 30 minutos al día, de 3 a 5 veces por semana.
4. Infección: Se ha descubierto que muchos pacientes con enfermedad de gota se acompañan de daño renal, especialmente en los riñones, que tienen más probabilidades de provocar infecciones del tracto urinario. Una infección del tracto urinario puede provocar una reducción de la función renal y de la excreción de ácido úrico, lo que en última instancia aumenta la probabilidad de artritis gotosa.
¿A qué debemos prestar atención en el tratamiento de la gota?
1. Tomar medicamentos
El tratamiento de la gota consiste en reducir el ácido úrico mediante medicamentos y dieta. El agente reductor del ácido úrico más común es el alcohol. Si los vasos sanguíneos son ineficaces o los efectos secundarios son demasiado grandes, se pueden elegir otros medicamentos. Algunos medicamentos pueden tener efectos adversos en los riñones, especialmente si se padece una enfermedad renal, por lo que se debe tener precaución, incluidos los que no son de cabina y los norteamericanos. La poliglicerolasa es un fármaco inyectable que puede reducir rápida y eficazmente los niveles de ácido úrico sin afectar los riñones ni degradar la nefropatía. Con el tiempo, la poliglicerolasa puede volverse ineficaz, por lo que es importante controlar su dieta, que también puede ayudar a reducir los niveles de ácido úrico.
2. Presta atención a tu alimentación
Una dieta para la gota requiere un bajo contenido en purinas, sustancia que forma ácido úrico en el organismo. Evite el alcohol (especialmente la cerveza) y las carnes y mariscos, ya que todos contienen San.
La dieta también debe incluir hidratos de carbono más complejos, incluidos cereales integrales, frutas, verduras y productos lácteos bajos en grasa, que también pueden ayudar a controlar el peso.
3. Bebe más agua y menos sopa. Los pacientes con gota deben beber más agua, especialmente aquellos con alto nivel de ácido úrico. El agua blanca puede ayudar a excretar ácido úrico en el cuerpo y regular el equilibrio de agua y sal en el cuerpo. Pero recuerde beber menos sopa, como caldo, sopa de pescado, etc. Estas sopas contienen más ácido úrico.
4. Consume más alimentos alcalinos. Los pacientes con gota tienen trastornos metabólicos y ácido úrico anormal. Si hay alimentos más ácidos, se acelerará la gota y no favorece el tratamiento. Si come alimentos más alcalinos, como frutas y verduras, puede ajustar el efecto, complementar los iones de potasio y los iones de sodio y mantener la estabilidad del equilibrio ácido-base.
Para la mayoría de las personas, la gota no es desconocida, pero les falta comprensión. La enfermedad de Gashi es una enfermedad con alta incidencia en los últimos años y es fácil de recurrir. Si no se trata a tiempo, puede causar grandes daños a las personas. Vale la pena señalar que la gota es difícil de curar. Pero cuanto más temprana sea la situación, más probable será que pueda controlarse, así que sea proactivo.