¿Se puede comer Hericium erinaceus durante la lactancia?

Hericium, aleta de tiburón, pata de oso y nido de pájaro son conocidos como los cuatro platos famosos. Hericium es un hongo suculento grande que se encuentra en bosques viejos en montañas profundas. Le gusta crecer en las secciones del tronco o en los huecos de los árboles de hoja ancha. Hericium también es un buen alimento nutritivo y tiene un buen efecto sobre la neurastenia y las úlceras del tracto digestivo. En la detección de medicamentos contra el cáncer, se descubrió que tiene efectos anticancerígenos obvios en el cáncer de piel y músculos. Por lo tanto, si come Hericium erinaceus con regularidad, puede mejorar su resistencia a las enfermedades si no está enfermo y puede curar la enfermedad si está enfermo.

Así, las madres que amamantan pueden consumir Hericium. No sólo pueden comer hongos Hericium, sino que también pueden obtener muchos beneficios. También sabemos que Hericium erinaceus puede nutrir el estómago y es una muy buena opción dietética para las mujeres en posparto. No sólo puede nutrir el estómago, sino también proporcionar más nutrientes al cuerpo. Los beneficios específicos incluyen principalmente los siguientes tres puntos:

1. Nutre y protege el estómago

Tiene funciones únicas de protección, regulación y reparación del sistema digestivo: puede ayudar a la digestión, Beneficia el hígado y el bazo, sacia la sed y elimina el veneno duradero. Para las personas con pérdida de apetito, náuseas y vómitos, beber este producto puede detener los vómitos rápidamente y mejorar significativamente el apetito.

2. Mejorar la inmunidad materna.

Hericium es particularmente destacado en la mejora de la inmunidad humana. El consumo prolongado de este producto puede mejorar la resistencia del cuerpo al SARS, la influenza aviar, la influenza y otras enfermedades, y es una nueva arma ideal para prevenir las enfermedades anteriores.

3. Anticancerígeno y anticancerígeno

El hericio puede desempeñar un papel antitumoral. Cabe mencionar que tiene efectos milagrosos sobre el cáncer gástrico. En el campo médico, se ha confirmado que Hericium erinaceus tiene esta función. Si los pacientes están recibiendo radioterapia o quimioterapia, comer Hericium erinaceus una semana antes de la cirugía puede desempeñar un papel muy eficaz en la recuperación postoperatoria, especialmente en pacientes frágiles.

Recetas de lactancia

1. Gambas frescas

Ingredientes: 50 g de gambas frescas, 50 g de carne picada, 15 g de zanahorias, 20 g de cebolletas picadas, 10 g de jengibre picado, 8 envoltorios de wonton Zhang, un poco de cilantro, la cantidad adecuada de caldo, la cantidad adecuada de sal, pimienta y aceite de sésamo.

Preparación: Picar todos los camarones, la carne picada, la zanahoria, el jengibre picado y la cebolla de verdeo picada, agregar los condimentos y mezclar bien. Dividir el relleno en 8 porciones, envolverlas en envoltorios de wonton, ponerlas en agua hirviendo y cocinar poner el caldo en la olla y llevar a ebullición, agregar los wonton cocidos, agregar los condimentos, el cilantro y la cebolla verde picada.

Consejos nutricionales: Los camarones contienen una gran cantidad de proteínas y calcio, lo que no sólo favorece la lactancia, sino que también mejora la calidad de la leche.