¿Cómo freír nueces de macadamia crudas?
Cómo sofreír frutas hawaianas crudas
Cómo sofreír frutas hawaianas crudas
Ingredientes: 250 gramos de conchas frescas grandes (marinadas).
Accesorios: 75 gramos de nueces de macadamia, 25 gramos de apio, 10 gramos de rodajas de champiñones, 2 gramos de flores de cabeza (hojas de flores de zanahoria) y 5 gramos de cebollas verdes.
Condimento: 1 g de sal, 3 g de glutamato monosódico, 2 g de azúcar, 0,05 g de pimienta, 5 g de almidón húmedo, 5 g de aceite de sésamo, 15 g de sopa, aceite de maní, 10 g de grasa de pollo cocido.
Práctica:
El agua fresca volará hasta que esté cinco veces cocida, añadiremos los gajos de apio, y las vieiras recién maduras se colarán con un colador hasta que estén ocho veces cocidas. . Después de sartén, caliente el aceite de maní al 50%, agregue las frutas de verano, saque el aceite del aceite de sésamo, agregue las almejas frescas y los gajos de apio, luego agregue el aceite de un colador y vierta en el aceite filtrado. Use sal, glutamato monosódico, azúcar, pimienta, almidón húmedo, aceite de sésamo y sopa para exprimir el jugo.
Enciende la olla, pon las rodajas de champiñones en la hierba, agrega un poco de aceite a las cebollas verdes picadas, agrega las vieiras frescas y los gajos de apio, ponlos en un bol y exprime el jugo, sofríe. vierte uniformemente el pollo en la olla Listo para comer tanto como sea posible
Las nueces de macadamia son sumamente ricas en nutrientes. Sus principales funciones son: regular los lípidos en sangre y mejorar la inteligencia. alimentos nutritivos para personas mayores o desnutridas.
Beneficios de comer frutas hawaianas
Vesícula biliar
El aceite de nuez de macadamia favorece la contracción de la vesícula biliar, potencia la actividad de las enzimas pancreáticas, degrada la grasa y es absorbido por la mucosa intestinal . El aceite de nuez de macadamia y el aceite de vesícula biliar tienen efectos excelentes. Macadamia y Doctor brindan resultados más rápidos y duraderos que otros medicamentos con eficacia similar.
Intestinal
Las nueces de macadamia también pueden aumentar la peristalsis intestinal, limpiar los intestinos y tener un suave efecto laxante, eliminando el estreñimiento crónico. Tome dos cucharadas de aceite de frutas en ayunas por la mañana y por la noche en los días de ayuno para aliviar el estreñimiento crónico.
Artritis reumatoide
La artritis reumatoide es una forma crónica de artritis. En comparación con quienes no comen jugo hawaiano, la probabilidad de padecer artritis reumatoide es 2,5 veces mayor que la de las personas. que comen aceite de nuez de macadamia. También se descubrió que el aceite de nuez de macadamia rico en vitamina E tiene un "efecto útil similar a un inhibidor".
Cuidado de la piel
Entre los muchos componentes del aceite de nuez de macadamia, los carotenoides y la clorofila dan a las nueces de macadamia sus colores marrón dorado y verde únicos, promueven el metabolismo de la clorofila y promueven el crecimiento celular. , acelera la cicatrización de heridas, también ayuda a nutrir y embellecer la piel, reduce las arrugas. Las nueces de macadamia también son un excelente remedio natural para las afecciones de la piel.
Reduce la presión arterial
Se ha demostrado médicamente que el aceite de nuez de macadamia es eficaz para reducir la presión arterial. En un estudio realizado en el extranjero en 1996, 16 mujeres hipertensas aceptaron comer aceite de nuez de macadamia durante un mes.
Cómo abrir la fruta hawaiana
Normalmente se compran los bollos de trigo que vienen en el paquete. Mucha gente utiliza los nuevos métodos de forma incorrecta la primera vez. Incluso con muchos esfuerzos no se puede abrir. De hecho, siempre que la tuerca se abra hasta la abertura de la nuez de macadamia y luego se obligue a girar, aparecerán grietas.
Las nueces de macadamia también se pueden abrir con un martillo pequeño, lo cual es más problemático pero útil. Si no se trata de condimentos, utilice únicamente un martillo pequeño. Sin embargo, con una mano pequeña, abrir la fruta de macadamia requiere mucho esfuerzo.
Existe otra situación en la que en Hawái se abre una cuarta parte del caparazón y la carne no puede salir. Esta vez puedes usar un palillo y usar el palillo para sacar la carne, que está lista para comer.
Quién es más apto para comer fruta hawaiana
Personas sin tabúes
Aunque se trata de un alimento común de nueces de macadamia, ya sabes quiénes no son aptos para comer En nueces de macadamia, sabemos que muchas personas no son aptas para comer nueces de macadamia, por lo que debemos elegir los alimentos según nuestra condición física, no solo para satisfacer nuestro gusto.
Las nueces de macadamia son ricas en nutrientes y tienen una piel exterior de color turquesa. El endocarpio es duro y marrón y el fruto pesa entre 15 y 16 gramos. El contenido de aceite es aproximadamente del 70% y el contenido de proteína es del 9%. Contiene 8 aminoácidos esenciales y también es rico en minerales y vitaminas. Tiene el efecto de regular los lípidos y enigmas sanguíneos, y es muy adecuado para su consumo en la alimentación de personas mayores o con dislipidemia.
Tabúes de las frutas hawaianas
1. Debido a que la dureza de las nueces de macadamia es débil, la indigestión hará que tu estómago se sienta seco, por lo que debes comer menos.
2. Al masticar y tragar, la garganta es fácil de ahogar y la pared de desechos en la garganta se hinchará y olerá, lo que dificultará su limpieza.
3. El sabor de las nueces se puede mejorar después de tostarlas o remojarlas en aceite.
4 Las nueces de macadamia son ricas en ácidos grasos monoinsaturados, por lo que no solo regulan los lípidos y el azúcar en sangre. También puede reducir eficazmente el colesterol total sérico y los niveles de colesterol de lipoproteínas de baja densidad. Sin embargo, dado que los ácidos grasos monoinsaturados suelen oxidarse fácilmente, los peróxidos no son seguros y pueden producir fácilmente consecuencias adversas, por lo que se recomienda comer frutos secos directamente en lugar de cocinarlos.