¿Cuáles son los efectos secundarios de Viagra para los hombres? ¿Qué ejercicios pueden mejorar la función sexual masculina?
Muchos hombres sienten curiosidad por el Viagra durante su vida sexual y lo probarán. Sin embargo, los intentos repetidos harán que las personas dependan del Viagra, que es un medicamento hormonal para el cuidado de la salud. demasiado definitivamente será perjudicial para el cuerpo. Entonces, ¿cuáles son los efectos secundarios de Viagra para los hombres? ¿Qué ejercicios pueden mejorar la función sexual masculina?
1. ¿Cuáles son los efectos secundarios del Viagra?
1. En ensayos clínicos, se encontró que alrededor del 13% de las personas desarrollaron dolores de cabeza después de tomar el medicamento, y cuanto mayor era la dosis, más intenso era el dolor de cabeza.
2. Aproximadamente el 3% de las personas que toman el medicamento pueden experimentar visión borrosa temporal y algunas también pueden experimentar alucinaciones al ver luz azul.
3. Puede provocar una caída repentina de la presión arterial. Si toma nitroglicerina y otros medicamentos al mismo tiempo, a menudo se sentirá mareado o incluso desmayado inmediatamente.
4. Priapismo. Dañará el tejido muscular de las partes íntimas femeninas e incluso agravará la impotencia.
5. Encubrir las enfermedades cardiovasculares. La impotencia puede ser un signo de enfermedad cardíaca, diabetes o cáncer, y tomar este medicamento puede enmascarar la verdadera afección.
6. Disminuir la presión arterial. Viagra puede hacer que la presión arterial baje, y los medicamentos para enfermedades cardíacas que contienen trinitrato o nitratos de glicerilo también pueden reducir la presión arterial, por lo que la presión arterial puede reducirse significativamente cuando se mezcla Viagra con estos medicamentos.
7. Impotencia permanente. El uso prolongado de Viagra puede provocar dependencia de las drogas e incluso impotencia permanente.
8. Los expertos en ojos advierten que tomar Viagra puede hacer que la presión arterial baje, pero los pacientes con glaucoma tienen una presión intraocular más alta. De 3 a 5 personas pueden desarrollar glaucoma agudo, que puede dejar a las personas ciegas de la noche a la mañana. Incluso si se cura, la visión original no se puede restaurar. .
9. Sordera temporal. La FDA informa que Viagra puede causar sordera y aproximadamente 1/3 de los casos son temporales.
10. Infertilidad. Algunos expertos en Estados Unidos creen que los jóvenes que toman Viagra pueden afectar su capacidad reproductiva.
11. Agravar la apnea del sueño. La apnea obstructiva del sueño es una afección común causada por el colapso del tejido blando de la laringe durante el sueño, bloqueando las vías respiratorias y provocando un cese de la respiración a corto plazo. La disfunción eréctil tiene una alta incidencia en pacientes con apnea obstructiva del sueño. Cuando estos pacientes toman Viagra, puede causar congestión (congestión) del tracto respiratorio superior y empeorar los trastornos respiratorios.
2. Razones por las que el ejercicio mejora la función sexual
¿Por qué el ejercicio puede mejorar la función sexual masculina? La investigación médica cree que el ejercicio puede mejorar la función de los sistemas cardiovascular y circulatorio y aumentar la fuerza muscular y la densidad ósea. Además, el ejercicio moderado también puede mejorar la confianza sexual de los hombres y reducir el estrés, la ansiedad, etc., lo que puede mejorar directa o indirectamente la función sexual.
Entre los muchos ejercicios para mejorar la función sexual, los primeros recomendados son el ejercicio aeróbico como caminar rápido, nadar, hacer yoga y trotar; en segundo lugar, porque las relaciones sexuales y la respuesta sexual requieren cierta cantidad de fuerza muscular; , la cintura También es importante un entrenamiento de fuerza moderado de los músculos abdominales y las extremidades. En tercer lugar, entre los pacientes con disfunción eréctil, aquellos que recibieron ejercicios para los músculos del suelo pélvico tuvieron mejores resultados que aquellos que simplemente hicieron cambios en el estilo de vida. Los músculos pélvicos, especialmente los músculos pubococcígeos, son cruciales en las relaciones sexuales masculinas. Fortalecer estos músculos puede promover y mantener las erecciones, mejorar el control de la eyaculación y el placer sexual. Cabe señalar que la identificación y el ejercicio de estos músculos relacionados con el sexo se realizan mejor bajo la guía de personal médico. Por último, también existen algunas terapias de automasaje para la zona del escroto, el pene y los puntos de acupuntura relacionados en la medicina tradicional china, pero aún es necesario realizar más investigaciones para confirmar su eficacia exacta.
Para mejorar la función sexual mediante el ejercicio es necesario evitar dos malentendidos cognitivos: Primero, la cantidad de ejercicio no es un "ahorro para la salud". puede reducir los niveles de testosterona y reducir el deseo. El ejercicio excesivo reducirá la función inmune del cuerpo, afectando así el rendimiento sexual. Para las personas de mediana edad y mayores, los métodos de ejercicio no científicos pueden incluso poner en peligro la vida y la salud. En este momento, es más seguro y eficaz recibir orientación profesional. En segundo lugar, el ejercicio no es una panacea para mejorar la función sexual. A veces, los cambios en el estilo de vida, como dejar de fumar y beber, y llevar una dieta saludable, son de igual valor para algunos hombres que ya han desarrollado una disfunción sexual evidente, la evaluación profesional y la ayuda de un especialista. El médico es más confiable.