¿Qué debo comer si tengo nódulos tiroideos? Terapia dietética para los nódulos tiroideos.
¿Qué comer para los nódulos tiroideos?
¿Qué debo comer si tengo nódulos tiroideos? Consuma más alimentos que tengan la función de reducir la acumulación y la hinchazón, como castañas de agua, colza, hojas de mostaza, kiwi, etc. Consuma más alimentos que estimulen el sistema inmunológico. Orientación: Consuma más alimentos que tengan la función de reducir la acumulación y la hinchazón, como castañas de agua, colza, hojas de mostaza, kiwi, etc. Consuma más alimentos que estimulen el sistema inmunológico. Los mariscos están prohibidos. Comer demasiados mariscos y demasiado yodo solo agravará la afección. Por el contrario, lo mejor es utilizar sal yodada frita al comer verduras para reducir la ingesta de yodo. No coma alimentos calientes como pollo con huesos negros, cordero, brotes de toon chinos, longan y gelatina de piel de burro. Si quieres comer carne, puedes comer pato y ternera. No beba café ni té; no coma alimentos picantes como cebolla, jengibre y ajo.
¿Qué debo comer si tengo nódulos tiroideos? Calorías: debido a que el hipertiroidismo aumenta la tasa metabólica del cuerpo, puede aumentar las necesidades calóricas diarias. Proteínas: Puedes aumentar la cantidad de proteínas, como carne, huevos y leche. Vitaminas: A medida que aumentan las calorías, también aumenta la demanda de vitamina del complejo B, así que preste atención a los suplementos. Yodo: Es un componente de la tiroxina. Administrar compuestos de yodo a pacientes con hipertiroidismo puede aumentar el almacenamiento de tiroxina y reducir su liberación, pero dosis excesivas afectarán el tratamiento antitiroideo. Requerimientos generales de yodo: 120-165 microgramos para hombres adultos y 100-115 microgramos para mujeres adultas. Si está embarazada, aumentará de 10 a 15 microgramos. En caso de lactancia, la dosis se aumentará en 25 microgramos. En términos de comida. Evite alimentos estimulantes como el té y el café.
¿Qué debo comer si tengo nódulos tiroideos? Los pacientes con tiroiditis deben comer comidas pequeñas con frecuencia y evitar comer en exceso. Evite las comidas picantes, el tabaco y el alcohol. Reponga suficiente agua, beba unos 2500 ml de agua al día y evite beber café, té fuerte y otras bebidas irritantes. Controle adecuadamente los alimentos ricos en fibra, especialmente cuando tenga diarrea. Preste atención a la combinación razonable de nutrientes. Evite los alimentos con alto contenido de yodo, como las algas marinas, los peces marinos y la piel de medusa. Debido a que el yodo es muy volátil en el aire o después de calentarlo, la sal yodada sólo se puede utilizar si se coloca en el aire o se calienta ligeramente. Consuma alimentos ricos en potasio y calcio. Después de la remisión, controle su dieta adecuadamente.