Cómo prevenir la deficiencia de yodo en la vida, cómo prevenir la deficiencia de yodo

1. Las medidas de suplementación con yodo incluyen principalmente sal yodada, preparados de yodo y alimentos ricos en yodo. La principal medida para prevenir y tratar las enfermedades por deficiencia de yodo en China es popularizar la sal yodada. Además, en áreas con transporte inconveniente, residencia dispersa, impacto grave de la sal no yodada y mala implementación de las medidas relativas a la sal yodada, se pueden utilizar aceite yodado o tabletas de yodo como medidas alternativas o auxiliares.

2. Los principales destinatarios aplicables son las mujeres recién casadas en edad fértil, las mujeres embarazadas, las mujeres lactantes, los lactantes y los niños. También puede complementar el yodo tomando productos para la salud que contengan yodo y comiendo alimentos ricos en yodo, como algas marinas y mariscos.

3. La sal es la necesidad diaria del cuerpo humano y se ajusta a los principios de larga duración, traza, diaria y conveniente. Después de casi cien años de exploración y práctica, se ha demostrado que la yodación de la sal es segura, eficaz, sencilla, fácil de operar, barata y puede consumirse durante mucho tiempo, y se ha convertido en la mejor forma de complementar el yodo.