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¿Cuántas calorías tienen las semillas de melón?

Las calorías de las semillas de melón son de unas 583 kcal por 100 gramos. El melón es rico en nutrientes y tiene un aroma atractivo. Las semillas de sandía pueden fortalecer el estómago, los pulmones y los intestinos. Las semillas de girasol son ricas en ácidos grasos y vitamina E.

Las semillas de calabaza tienen un efecto repelente de insectos. Comer adecuadamente semillas de melón puede estimular los nervios gustativos de la lengua, promover la secreción de saliva y jugo gástrico, facilitar la digestión, ser beneficioso para la salud y promover el movimiento de los músculos faciales. Se dice que las semillas de girasol tienen valor médico y pueden tratar la diarrea, el impétigo y otras enfermedades.

Comer semillas de melón con moderación tiene muchos beneficios. Por ejemplo, el ácido linoleico de las semillas de melón puede mantener estable la presión arterial y reducir el colesterol en el cuerpo. Sin embargo, comer demasiadas semillas de melón puede aumentar fácilmente la carga sobre el hígado y formar hígado graso, razón por la cual existen semillas de melón. La teoría científica demuestra que las semillas de girasol contienen ciertos aceites que son buenos para la piel, los ojos y el cerebro.

Datos ampliados:

Las semillas de melón son muy cómodas para comer o preparar. Sacarlos para entretener a los invitados no sólo puede reflejar la hospitalidad del anfitrión, sino también hacer que los invitados se sientan "entretenidos" mientras comen semillas de melón, lo que sutilmente se establece como un tono agradable para la interacción social.

Comer semillas de melón puede aliviar la tensión. Las personas tienden a estar nerviosas y avergonzadas durante las interacciones sociales. Tener comida en la mano durante la comunicación hará que se sientan relajadas. Por eso, a menudo invitamos a la gente a tomar bebidas o postres para relajar a todas las partes involucradas. Sin embargo, es fácil hacer comentarios inapropiados después de beber y el consumo de postres es elevado, por lo que las semillas de melón, que son baratas y fáciles de conseguir, se han convertido en una buena opción de comida para las reuniones de todos.

Al mismo tiempo, comer semillas de melón se puede dividir en varias pequeñas acciones, que son simples y fáciles de realizar, hacen que las personas se sientan felices y pueden aliviar el nerviosismo de la otra persona al comer.

Comer semillas de melón es una pequeña cantidad de conducta alimentaria. Puede detenerse en cualquier momento o continuar comiendo en cualquier momento, lo que le brinda tiempo suficiente para actividades sociales.

Enciclopedia Baidu - Semillas de Melón