¿Qué tipo de té beben los hombres para proteger el hígado y los riñones? ¿Qué tipo de té pueden beber los hombres para proteger el hígado y los riñones?
1. Té para hombres
Los hombres tienen una alta presión laboral y actividades sociales, y la mayoría sufre problemas como uso excesivo de los ojos y daño hepático.
Té de Wolfberry para fanáticos de los juegos
Los hombres que se sientan frente a la computadora todos los días para completar niveles alocadamente y los propietarios de automóviles que conducen durante largos períodos de tiempo tienen un uso excesivo de la vista y comportamiento sedentario. No creas que son sólo tus ojos los que dañan tu computadora todos los días. Hay un dicho en la medicina tradicional china: "La hipermetropía daña el hígado" y "estar sentado mucho tiempo daña los músculos y los huesos". Para este tipo de hombres, los expertos recuerdan: hacer más ejercicio y hacer más ejercicio.
Consejo de experto: Para proteger el hígado, come más dátiles rojos y bayas de goji. Además, las nueces fritas con puerros pueden nutrir los riñones.
Recomendación del experto: Mirar el ordenador o conducir consumen mucho la vista. Por lo tanto, se recomienda que las personas que usan los ojos durante mucho tiempo beban más té de crisantemo y té de baya de goji para limpiar el hígado y mejorar la vista. También puedes comer más zanahorias y tabletas de vitamina A para proteger tu vista y prevenir enfermedades oculares.
Ya que "estar sentado durante mucho tiempo puede dañar el hígado", los jugadores y conductores pueden consultar la dieta saludable del hombre en la mesa y comer más frutas con alto contenido de vitamina C.
Además, las personas que permanecen sentadas durante largos periodos de tiempo tienen especial probabilidad de ganar peso y sufrir hiperlipidemia. Estas personas necesitan tomar un poco de té que tiene los efectos de reducir la presión arterial, regular la grasa y perder peso. Pruebe el té de Kuding y el té de semillas de Cassia, que también tendrán buenos efectos.
El hombre de la mesa de vino prueba la raíz de kudzu
Beber una pequeña cantidad de vino todos los días es bueno para el organismo, pero beber demasiado cada vez será muy perjudicial para el organismo. , especialmente para el tracto digestivo y el hígado. Si haces esto durante mucho tiempo, aumentará en gran medida la posibilidad de cirrosis e hígado graso.
Recomendación del experto: La mejor manera de proteger tu hígado es dejar de beber. Si está borracho, se recomienda preparar té con raíz de kudzu. Pueraria lobata es la flor de Kudzu. Tiene el efecto de recuperar la sobriedad y se puede utilizar para preparar té para recuperar la sobriedad.
Recordatorio de salud: si come algunas frutas adecuadamente cuando bebe, puede reducir ligeramente el daño del alcohol al cuerpo.
Si quieres proteger tu hígado a diario, puedes probar el té de crisantemo blanco y el té de baya de goji. El té de crisantemo blanco y la baya de goji tienen el efecto de limpiar y proteger el hígado. La bergamota y la rosa pueden calmar el hígado y regular el qi, y también son buenas para preparar té.
Además, los hombres en la mesa deben comer más frutas con alto contenido en vitamina C, como mandarinas, naranjas, etc. La vitamina B puede proteger el sistema digestivo y también puede complementarse en cantidades adecuadas. En su dieta, tenga cuidado de no comer pescados grandes ni carne. Estos alimentos son demasiado grasosos y pueden dañar fácilmente su hígado.
Un viejo fumador empapó a Luo Han Guo en agua
Es un hecho bien conocido que fumar es perjudicial para los pulmones, pero es posible que no sepas que después de que las sustancias nocivas en los cigarrillos son absorbidos en la sangre, pueden provocar enfermedades cardiovasculares, como enfermedades coronarias, hipertensión, etc. Por supuesto, los fumadores suelen toser porque las sustancias nocivas de los cigarrillos contaminan su boca y garganta. Entonces, fumadores, dejen de fumar ahora.
2. ¿Qué tipo de té conviene tomar en otoño?
1. Té verde
El té verde, también conocido como té oolong, se encuentra entre el té verde y el té negro. Ni frío ni calor, no sólo puede eliminar el calor residual del cuerpo, sino también restaurar los fluidos corporales. El té verde es un té semifermentado que casi no contiene vitamina C, pero es rico en hierro, calcio y otros minerales que necesita el cuerpo humano, así como catequinas y polifenoles del té.
Los beneficios de beber té oolong y té verde en otoño incluyen: eliminar la fatiga, favorecer la producción de líquidos y la diuresis, antipirético y prevención de enfermedades, esterilización y antiinflamatorio, desintoxicación y prevención de enfermedades, digestión y aburrimiento, peso pérdida y aptitud física, etc. , y también tiene efectos especiales como prevenir el cáncer, reducir los lípidos en sangre y antienvejecimiento. Es de gran beneficio para el cuidado de la salud en otoño. El té verde es verde y marrón. Después de la preparación, puedes ver que la mitad de las hojas es azul y los bordes son rojos. Se llama "Leafy Edge". Tiene tanto la fragancia fresca como la fragancia floral natural del té verde y la suave fragancia del té negro. No es ni frío ni caliente, sino moderadamente cálido. Tiene las funciones de hidratar la piel, calmar la garganta, favorecer la producción de líquidos, eliminar el calor acumulado en el cuerpo y permitir que el cuerpo se adapte a los cambios del entorno natural. Muy indicado para beber en otoño cuando el clima es seco.
2. Cabo de Buena Esperanza - Dr. Louis Till
El té Cabo de Buena Esperanza - Dr. Louis Till es actualmente el té más popular en Europa y Estados Unidos, y su La popularidad tiende a superar la del té verde.
La mejor fórmula de té de la Exposición Mundial del Té de 2010, Rooibos Rooibos Tea of Good Hope, tiene la dulzura natural del té Rooibos Rooibos, la fragancia del osmanthus y el frescor de la menta después de entrar en la boca. Este excelente sabor se ganó el favor de todos los jueces de la Expo 2010.
3. Té negro
El té negro es fermentado por Aspergillus niger y es negro como su nombre indica. Produce un componente de puno durante el proceso de fermentación, que evita la acumulación de grasa. El té negro tiene una larga historia de producción en China, principalmente en Hunan, Hubei, Sichuan, Yunnan y Guangxi.
Los beneficios de beber té negro con regularidad: El té negro es un té postfermentado. Su tecnología de procesamiento única, especialmente la participación de microorganismos, le confiere efectos especiales de la medicina tradicional china. Rico en compuestos polisacáridos del té, la comunidad médica cree que tiene los efectos de regular el metabolismo del azúcar (previniendo la diabetes), reducir los lípidos en sangre, reducir la presión arterial, anticoagulación y antitrombosis, y mejorar la inmunidad. Los ensayos clínicos han demostrado que el té negro tiene importantes efectos especiales y es insustituible por otros tés. Utilizando tecnología de detección de paso alto, se seleccionaron 10 modelos de enfermedades modernas para estudiar los efectos del té negro en la salud humana, incluidos modelos para reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre, reducir el azúcar en sangre, inhibir la propagación de células cancerosas y mejorar la inmunidad humana. . A través de la evaluación del modelo, se descubrió que el té Liangqian y el té Fuzhuan tienen efectos obvios en la reducción de la presión arterial, los lípidos en la sangre y el azúcar en la sangre, y son muy útiles para el metabolismo de las grasas corporales humanas y el control del peso. Además, el extracto de té Qianliang también puede inhibir la propagación de células de cáncer gástrico y de cáncer de hígado.