Sopa de gallina vieja que nutre el qi y nutre la sangre, nutre el yin y fortalece el yang

Para aquellos de nosotros que somos físicamente débiles, podemos utilizar varios ingredientes alimentarios para complementar la nutrición de nuestro cuerpo. Sin embargo, es imposible que dependamos exclusivamente de la comida, pero aun así necesitamos mantener un ejercicio moderado para mejorar las funciones corporales y la condición física. El pollo es un alimento nutritivo, por lo que podemos aprovecharlo al máximo.

El efecto de reponer el qi y la sangre. La sopa Laoji es una sopa nutritiva especialmente utilizada para nutrir el cuerpo. Tiene las funciones de fortalecer el bazo, reponer el qi, nutrir el yin y nutrir los riñones. Este plato es especialmente indicado para las mujeres, especialmente durante la menstruación. Sin embargo, al ser un alimento tónico, no podemos consumirlo con regularidad, lo que fácilmente puede provocar estancamiento y incendio del hígado. Será mejor que lo hagamos una vez por semana. Al mismo tiempo, también debes saber que lo mejor es utilizar gallinas viejas domésticas o pollos viejos de huesos negros, porque la mayoría de los pollos del mercado se alimentan con piensos que no son buenos para el organismo.

Cómo hacer la antigua sopa de pollo que nutre el qi y la sangre Los ingredientes principales de la antigua sopa de pollo que nutre el qi y la sangre incluyen pollo con huesos negros, dátiles rojos, longan, baya de goji, cebolla verde, etc. . Antes de hacer sopa de gallina vieja, primero debes picar la gallina vieja en un cuchillo para flores, luego agregar una cucharada de vino de cocción, agregar la cebolla, el jengibre y el ajo y dejar marinar durante 30 minutos para eliminar el olor a pescado del pollo. Por último, hervimos el pollo una vez para eliminar las impurezas del pollo. Luego, empieza a poner el pollo en la cazuela y cocina a fuego lento. Lo especial a lo que hay que prestar atención aquí es a la cazuela, para que el sabor del pollo sea más intenso y el pollo quede más firme. Por último, ponemos en la olla longan, dátiles rojos, baya de goji y demás ingredientes durante unos diez minutos para que el pollo absorba perfectamente los nutrientes de estos ingredientes.

Precauciones para reponer qi y sangre con sopa de gallina vieja No solo necesitamos conocer el contenido nutricional de la sopa de gallina vieja, sino también las precauciones de la sopa de gallina vieja. En primer lugar, durante el proceso de decapado, asegúrese de cubrirlo con film transparente para evitar que otras bacterias y hongos infecten al pollo. Luego, cuando elegimos una cazuela, debemos utilizar una cazuela, porque la cazuela aguanta altas temperaturas y puede guisar mejor los nutrientes del pollo. En el proceso de alimentación, no se puede comer este alimento todos los días sólo porque es un complemento. Debemos comer con moderación. Entonces, también debemos saber que la sopa de gallina vieja no se puede beber con miel.