¿Cómo hacer huevos con una bandeja para hornear eléctrica?

La tortilla es un pastel elaborado con huevos y harina que a mucha gente le gusta comer. Además de huevos y harina, queda delicioso con chorizo ​​vegetal y semillas de sésamo negro. Su método es relativamente sencillo y muy adecuado para preparar el desayuno. Tiene muy buen efecto nutricional. El método de fabricación de la bandeja para hornear eléctrica es relativamente simple y no se pega a la bandeja. Esta es una comida sencilla realmente buena.

Cómo hacer tortitas de huevo con sartén eléctrica

Ingredientes: una cucharada de harina y dos huevos.

1. Una cucharada de harina, dos huevos, dos salchichas y un pepino.

2. Pelar el pepino y cortarlo en tiras finas, y cortar la salchicha en tiras finas.

3. Añade una cucharada de harina a una cantidad adecuada de agua y revuelve hasta obtener una pasta.

Mezclar una cucharada de pasta de judías con un poco de agua.

5. Calentar el molde eléctrico, verter un poco de aceite y verter una cucharada de masa en el molde eléctrico para diluirla.

6. Batir un huevo, esparcirlo uniformemente y espolvorear las semillas de sésamo uniformemente.

7. Una vez solidificados los huevos, dar la vuelta al bizcocho, untar con una capa de pasta de judías, añadir el pepino y la salchicha y enrollarlo.

8. Sácalo y córtalo por la mitad. La deliciosa tortilla está lista.

Método 2,

Ingredientes:

100g de espinacas, 1 huevo, media taza de harina integral (125ml), sopa de huesos sin aceite (usar huesos de cerdo El aceite se puede quitar al hacer sopa y se pueden agregar soja, ñame, etc. al hacer sopa de huesos (también se puede reemplazar con agua).

Ejercicio:

1. Limpiar las espinacas, blanquearlas en agua hirviendo, retirarlas y escurrirlas; poner las espinacas blanqueadas en una licuadora y mezclarlas con el puré de espinacas. p>2. Vierta el puré de espinacas en un recipiente, agregue la harina y los huevos y use palillos para batir hasta obtener una masa.

3. Luego agregue el caldo de huesos para hacer una masa fina. agregue gradualmente, la masa debe adelgazarse para que los panqueques queden suaves.

4. Calentar la sartén, no añadir aceite, poner a fuego medio, verter una cucharada de masa en la sartén, freír hasta que ambos lados estén ligeramente dorados y luego darle la vuelta.

Ejercicio 3

Ingredientes

Ingredientes: 200 gramos de calabacín.

Accesorios: 50g de huevos, 100g de harina de trigo, 5g de bicarbonato de sodio.

Condimento: 30 gramos de aceite vegetal, 3 gramos de sal.

Método de elaboración

1. Lavar, pelar y cortar los calabacines en tiras finas.

2 Poner los calabacines triturados en un bol grande, añadir sal y; Mezcle Mezcle bien y déjelo reposar durante 10 minutos para permitir que el jugo se escurra por completo.

3. Agrega la harina, los huevos y el jugo de calabacín a la masa, agrega el bicarbonato de sodio, revuelve uniformemente y reserva.

4. hasta que esté tibio y vierta. Agregue dos cucharadas de harina revuelta, baje el fuego y fría lentamente;

5. Freír ambos lados durante unos 3 minutos hasta que estén dorados.

Consejos para hacer tortitas de huevo;

Según el contenido de agua del calabacín, puedes añadir una cantidad adecuada de agua para hacer una masa medianamente espesa.

Salud y cuidado de la salud

1. El calabacín es de naturaleza suave y de sabor dulce, diurético y laxante.

2.

3. El calabacín contiene citrulina, adenina, ácido aspártico, trigonelina y otras sustancias. Su contenido en sodio es muy bajo y puede favorecer la secreción de insulina en el cuerpo humano.