¿Cómo cocinar bistec en el microondas?
2. Unte una capa de aceite de oliva en el plato, coloque el filete encima y unte otra capa de aceite de oliva sobre el filete.
3. Introducirlo en el microondas durante un minuto, sacarlo y darle la vuelta durante un minuto más.
4. Echar el aceite de oliva en un bol, calentarlo en el microondas, añadir la cebolla, el ajo y la pimienta negra, calentarlo en el microondas durante medio minuto, sacarlo y verterlo. el filete recién cocido.
Datos ampliados:
El filete a la parrilla es un plato tradicional coreano. El filete se sazona con jugo de pera y condimentos para carne y se asa a la parrilla sobre fuego de carbón. Las materias primas incluyen costillas de ternera, salsa de soja, cebolla verde picada, etc. De color dorado, carne tierna, dulce, salada y ligeramente picante.
El reciente debate sobre la nutrición del culturismo con carne de vacuno gira en torno a dos temas: las dietas bajas en carbohidratos y el uso de carne de vacuno en lugar de pollo y pescado. La carne de res vuelve a considerarse la parte más importante de un plan de dieta para desarrollar músculo.
Arnold Schwarzenegger y Frank Columbus se reirían cuando se enteraran de este llamado "último desarrollo", ya que han estado sirviendo bistec como guarnición desde la década de 1970, mucho antes de que los experimentos científicos lo confirmaran. siga la siguiente regla general: para obtener mejores resultados, coma carne de res al menos una o dos veces de sus cinco dietas diarias.
Materiales de referencia:
Filete a la parrilla - Enciclopedia Baidu