Describe brevemente en inglés por qué te gusta comer manzanas.

“Una manzana al día mantiene alejado al médico”. Las manzanas pueden ayudar a estimular el sistema inmunológico porque contienen vitamina C y otros antioxidantes como la quercetina, que también puede proteger las células cerebrales del virus del Alzheimer.

Las manzanas también son buenas para la salud del corazón porque contienen fibra soluble y

fenoles, que ayudan a reducir los niveles de colesterol. Apodada "el cepillo de dientes de la naturaleza", "esta fruta protege los dientes de las bacterias que causan las caries.

Mastique. Si tiene diarrea, la pectina de las manzanas,

Especialmente en forma de puré de manzana, puede reducir ese malestar

Alteraciones gastrointestinales Además de sus beneficios para la salud, las manzanas

son crujientes y deliciosas, proporcionando así un refrigerio saciante que

detendrá el hambre <. /p>