¿Qué pueden comer los hombres?
Publicado el 24/12/2021 13:4247000 visitas.
Palabras clave: alimentos afrodisíacos duraderos para la función sexual masculina
A medida que las condiciones de vida de las personas siguen mejorando, muchos amigos varones prestan cada vez más atención a la salud. Sin embargo, debido a la falta de conocimientos sobre la salud, es contraproducente y afecta al cuerpo en el proceso de preservación de la salud. Cuando se trata de la salud de los hombres, no existe el yang del riñón. Si un hombre quiere reponer sus riñones y fortalecer su yang, debe saber qué alimentos comer que tengan un efecto nutritivo. Aquí hay 10 alimentos que pueden actuar como yang del riñón.
¿Qué comen los hombres para durar más? Inventario de alimentos afrodisíacos
1. Cebollino
El cebollino también se llama Caoyang, verduras perezosas, puerros de la longevidad, paletas, etc. Los puerros se mencionan en los poemas de muchos poetas famosos de la antigua China, como el poeta Du Fu de la dinastía Tang, que cortaba puerros primaverales bajo la lluvia nocturna, y Huang Liang en "Nueva cocina" del poeta Su Shi de la canción; La dinastía poco a poco sintió el viento del este, pruebe las verduras de primavera con artemisia y puerros. Por lo tanto, los puerros han sido amados y valorados por el pueblo chino desde la antigüedad. Los puerros no sólo son tiernos, sino también ricos en nutrientes. Según los análisis, cada 500 gramos de puerros contiene más de 10 gramos de proteínas, 3 gramos de grasa, 19 gramos de hidratos de carbono, 280 mg de calcio, 225 mg de fósforo, 6,5 mg de hierro, 95 mg de vitamina C y 17,5 mg. mg de caroteno (excepto en hortalizas de hoja excepto coliflor de mayor contenido).
2. Riñón de oveja
También llamado cintura de oveja. Rica en proteínas, grasas, vitamina A, vitamina E, vitamina C, calcio, hierro y fósforo. Tiene un sabor dulce y cálido. Tiene el efecto de nutrir la sangre, afrodisíaco y riñón. La "Materia Médica japonesa" dice que el riñón de oveja puede reponer la deficiencia, fortalecer el yang y beneficiar a los riñones. Indicado para personas con deficiencia renal e impotencia.
3. Ostras
Las ostras también se llaman ostras, almejas y ostras. Rica en zinc, hierro, fósforo, calcio, proteínas de alta calidad, azúcar y otras vitaminas. Tiene un sabor salado y es de naturaleza ligeramente fría. Tiene los efectos de nutrir el yin y someter el yang, nutrir el riñón y la esencia astringente. Los hombres que comen ostras con regularidad pueden mejorar la función sexual y la calidad del esperma. Tiene un buen efecto sobre la espermatorrea masculina, la fatiga, la deficiencia renal y la impotencia.
4. Locha
La locha contiene proteínas de alta calidad, calcio, vitamina B1, niacina, grasas, fósforo, hierro, vitamina A, etc. Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene el efecto de nutrir el qi, reponer los riñones y promover la esencia. Tiene un buen efecto en la regulación de la función sexual. Loach contiene una proteína especial que promueve la formación de espermatozoides. Los hombres adultos suelen comer lochas para nutrir y fortalecer sus cuerpos.
5. Carne de burro
Como dice el refrán: Hay gansos en el cielo y burros en la tierra. La carne de burro es deliciosa, un tipo de carne rica en proteínas, baja en grasas y baja en colesterol. La medicina tradicional china cree que la carne de burro tiene un sabor dulce y fresco y tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin y fortalecer el yang, calmar los nervios y eliminar problemas. El riñón de burro tiene un sabor dulce y cálido.