¿Qué frutas puedes comer para aliviar mejor la picazón en la piel?
1. Granada: La granada tiene un fuerte sabor exótico. Es de naturaleza cálida, dulce, ácida y astringente. Penetra en los pulmones, los riñones y los meridianos del intestino grueso, produce fluidos corporales y calma la sed y es astringente. y solidifica la astringencia. Es una buena medicina para el mantenimiento del organismo. Además, lo que diferencia a la granada de otras frutas es que requiere que tratemos las frutas de color rojo coral con cuidado, haciendo que este momento esté lleno de inocencia infantil.
2. Uvas: Las uvas nutren el qi y la sangre, fortalecen el bazo y el estómago, tienen un alto valor nutricional y un sabor dulce que gusta a la gente, y siempre se han convertido en un símbolo de buena suerte con la apariencia. de numerosos frutos. Aunque las uvas de otoño tienen un alto contenido de azúcar, son glucosa que el cuerpo humano absorbe fácilmente y un consumo adecuado no supondrá demasiada carga. Además, los ingredientes de las semillas de uva han aparecido recientemente con frecuencia en productos para el cuidado de la piel de las principales marcas, y sus propiedades antioxidantes y efectos para el cuidado de la piel son evidentes.
3. Plátano: El plátano no solo es una deliciosa fruta de cuatro estaciones, sino que también es un buen ayudante para mejorar los problemas de la piel. Los plátanos son ricos en nutrientes desde el interior hacia el exterior. colesterol El efecto más sorprendente de la cáscara de plátano es que también puede inhibir hongos y bacterias y tratar la picazón de la piel. El consumo regular de plátanos puede hidratar la piel y prevenir la sequedad.
4. Manzana: La manzana es rica en nutrientes y es una fruta de belleza natural muy utilizada. La gran cantidad de agua y diversos factores hidratantes que contienen las manzanas tienen un efecto hidratante sobre la piel. La vitamina C puede inhibir la deposición de melanina en la piel. El consumo regular de manzanas puede reducir las pecas y el cloasma de la cara. Además, los ricos componentes ácidos de frutas que contienen las manzanas pueden desbloquear los poros y tener el efecto de eliminar el acné.