¿Cómo tratar eficazmente el acné cutáneo?
¿Cómo tratar el acné en la piel? El acné también se llama acné. Generalmente, el acné es más común durante la adolescencia. Ya sea un grano en la frente o un grano en las mejillas, lo más importante es encontrar el tratamiento adecuado para eliminarlo. Aprendamos cómo tratar el acné de la piel de forma eficaz.
¿Cómo tratar el acné en la piel? 1¿Cómo tratar el acné en la piel?
1. El acné causado por el calor pulmonar debe tratarse con el método de eliminación del calor pulmonar.
El acné causado por el calor pulmonar es causado principalmente por la persistencia del calor pulmonar y el resurgimiento del mal del viento, que impide que el calor pulmonar se libere. Sus síntomas son pápulas, como el mijo, que expulsan un aceite blanco y rosado. La erupción se produce principalmente alrededor de la nariz y también se puede observar en la frente, con puntos negros ocasionales, boca y nariz secas, heces secas, saburra amarilla, lengua roja y pulso rápido. Al utilizar la ley. Debes utilizar arroz blanco en polvo (corteza de morera, corteza de hueso molida, arroz japónica, regaliz). En la actualidad, se han realizado muchas mejoras clínicas sobre esta base, lo que ha mejorado enormemente su efecto terapéutico. En la actualidad, la mayor parte del ginseng se elimina de la receta original y se añaden escutelaria y gardenia. Utilice todos los ingredientes juntos para eliminar el calor de los pulmones y el estómago. Si se elimina el calor de los pulmones y el estómago, los órganos internos no están obstruidos y la flema y la humedad se dispersan, se puede eliminar el acné.
2. Para el acné causado por el calor de la sangre, se debe utilizar el método de compresa caliente con suero frío.
El acné de tipo calor en la sangre es causado principalmente por lesiones emocionales internas, estancamiento del qi, generación de calor con el tiempo y acumulación de calor en la sangre. Los síntomas de las pápulas faciales se presentan principalmente en la nariz, la boca y las cejas, y los sofocos faciales son evidentes. Las mujeres todavía tienen pápulas aumentadas, lengua roja y pulso rápido antes y después de la menstruación.
¿Qué debo hacer si me sale acné en la cara cuando mi cuerpo está enojado?
¿Qué debo hacer si me sale acné en la cara cuando mi cuerpo está enojado?
Si tienes qi en tu cuerpo, debes prestar atención a tu dieta diaria y a tu estilo de vida.
(1) Las variedades de alimentos deben ser suaves, crujientes y fáciles de digerir y absorber. Los platos de comida no básica deben cocinarse al vapor, guisarse y hervirse. Consuma alimentos menos grasosos, como fritos y fritos.
(2) Beber más agua para reponer el agua perdida cuando el cuerpo está enojado y caliente, promover el metabolismo, producir líquido y diuresis y acelerar la excreción de toxinas y calor.
(3) No coma alimentos picantes, como chiles, jengibre seco, ajo crudo, pimienta, té fuerte, tabaco, licores, café, cebollas verdes, etc. , para no generar calor y contribuir al incendio, quemar fluidos corporales y agravar la afección.
Conozca la causa de su acné y luego recete el medicamento adecuado. en lugar de tomar medicamentos a ciegas.
Presta atención a los siguientes puntos, aunque lentos, pero igualmente efectivos:
1. Ocho vasos de agua al día. Asegúrese de beber un vaso grande de agua antes de comer por la mañana para limpiar su estómago.
2. Defecar todos los días. Mantén buenos hábitos, desintoxica y come plátanos para recuperarte si es necesario.
3. Evita trasnochar. Quedarse despierto hasta tarde es el mayor enemigo natural de la belleza.
4. A la hora de lavarte la cara, lávala bien sin dejar ningún residuo cosmético.
5. Juega menos juegos de ordenador. No enciendas el teléfono móvil y lo coloques al lado de tu cama. Contiene radiación y puede tener un impacto grave en tu piel.
¿Cómo tratar el acné en la cara?
1. Nunca te laves la cara con frecuencia.
Lavarse la cara dos veces al día es una regla que debes seguir. Lavarse la cara con frecuencia estimulará la función de secreción de las glándulas sebáceas, porque una vez que se elimina el aceite de la superficie de la piel, las glándulas sebáceas deben trabajar horas extras para ejercer su función protectora natural, de modo que las glándulas sebáceas se vuelvan cada vez más impetuosas y activas. .
2. Nunca utilices exfoliantes ni astringentes.
Los limpiadores faciales y el agua astringente sobreestimularán la epidermis y empeorarán la condición de la piel ya inflamada. También agravarán la función de secreción de las glándulas sebáceas, empeorando la situación. Además, el agua astringente puede reducir los poros y reducir el tamaño de los poros obstruidos.
Enseñarte a cuidar la piel con tendencia acnéica.
1. Lleva una dieta razonable y regular.
Si una niña descubre que tiene acné en la cara debido a una alimentación irregular o pérdida de apetito, entonces debes ajustar tu dieta. ¿Qué pasa si ajusto mi dieta? En primer lugar, debes realizar tres comidas regulares y cuantificadas para no tener hambre ni sentir saciedad. Intenta comer menos alimentos picantes y polisacáridos. Al mismo tiempo, asegúrate de comer más de tres tipos. Frutas todos los días. Mantenga deposiciones regulares una o dos veces al día para formar un patrón regular. Una vez que se acostumbre, el acné desaparecerá de forma natural.
2. Tabúes de la limpieza
Un gran tabú en la limpieza y cuidado de la piel con tendencia acnéica es que no se puede lavar la cara con jabón alcalino fuerte o limpiador facial, lo que agravará la irritación. de pieles propensas al acné. Las niñas deben usar agua tibia a unos 40 grados centígrados y un limpiador facial ácido suave para limpiar su rostro. Este es el mejor cuidado para la piel propensa al acné durante el proceso de limpieza.
¿A qué debes prestar atención a la hora de cuidar la piel con acné?
Limpieza moderada
El acné es causado por la proliferación de queratinocitos en los conductos de las glándulas sebáceas de los folículos pilosos, que bloquea los conductos e impide la descarga del sebo. Por eso solemos decir que el acné se puede eliminar con una exfoliación general, pero hay algunas cuestiones a las que debes prestar atención:
1 No te laves la cara con demasiada frecuencia, 2 a 3 veces al día es suficiente (. mañana, tarde, ejercicio) espalda). Lavarse la cara con demasiada frecuencia puede dañar fácilmente la barrera cutánea y, en ocasiones, provocar un aumento de las glándulas sebáceas y agravar el acné;
2. La temperatura del agua debe ser moderada, preferiblemente entre 32 y 40 °C. La temperatura del agua demasiado fría hará que los poros se encojan, lo que no favorece la exfoliación de los folículos pilosos, y el sobrecalentamiento destruirá la barrera cutánea.
3. que contengan partículas abrasivas. Aunque la queratina del folículo piloso se puede eliminar temporalmente, si no se controla adecuadamente, puede causar fácilmente daños en la piel y aumentar el riesgo de pigmentación después de la inflamación del acné a largo plazo.
Aumentar la hidratación
Muchas chicas piensan que el motivo por el que tienen acné es porque tienen la piel grasa, por lo que utilizan algunos cosméticos desengrasantes. Pero desengrasar no es lo mejor, lo más importante es mantener la piel húmeda.
Después de la limpieza, los lípidos de la superficie de la piel se reducen y las glándulas sebáceas se estimulan para que secreten más grasa. Si no prestas atención a la hidratación, el acné crecerá más y se volverá más grave. Una crema hidratante ideal debe tener las funciones de reducir la secreción de las glándulas sebáceas, ser antiinflamatoria y reparar la barrera cutánea.
1. Los pacientes con acné suelen tener la piel grasa, mixta y neutra. La formulación hidratante adecuada es gel o loción. Se recomienda elegir productos con la función de reparar la barrera de la cutícula. No utilice productos que contengan aceite de silicona, aceite animal o vaselina.
¿Cómo tratar el acné en la piel? 2 1. Presta atención a la frecuencia con la que te lavas la cara. No significa que lavarse la cara con más frecuencia sea bueno. Generalmente, lavarse la cara dos o tres veces al día es suficiente. Puedes lavarlo una vez al levantarte temprano, otra al acostarte por la noche y otra al mediodía. Se recomienda que las personas con piel grasa se laven la cara con agua tibia para eliminar mejor la grasa de la piel.
2. Preste atención a dejar de fumar y beber. El tabaco y el alcohol tienen un gran impacto en la piel. La nicotina y el alquitrán del humo pueden provocar una gran irritación en la piel y acelerar la reacción de oxidación en el cuerpo. , haciendo que la piel luzca opaca. Además, beber con regularidad puede irritar la piel y no favorece la prevención del acné.
3. Limpiar profundamente la piel con regularidad. Al limpiar la piel, puede elegir una mascarilla de barro, que puede absorber la suciedad de los poros. Por ejemplo, el barro mineral de las profundidades marinas y la arcilla natural tienen un muy buen efecto de limpieza de los poros, de modo que el acné sucio y oscuro se puede purificar lentamente. y la superficie de la piel se refrescará y se volverá más suave y menos áspera. Después de usar la mascarilla, asegúrese de aplicar un tónico astringente en el rostro para evitar los poros dilatados.
4. Presta atención a desmaquillar en profundidad. Para las mujeres que tienen la costumbre de maquillarse, es muy importante desmaquillarse, ya que si no se eliminan los residuos de maquillaje, pueden obstruir fácilmente los poros de la piel, provocando acné cerrado. Por lo tanto, antes de acostarse todas las noches, use un desmaquillador para limpiar a fondo el maquillaje de su rostro y luego use un limpiador facial para limpiar su rostro y evitar residuos.
5. Consuma más alimentos que contengan zinc. Si el cuerpo humano carece de ciertos oligoelementos, provocará acné. La falta de zinc o calcio provocará acné, así que preste atención a comer más alimentos que contengan calcio y zinc. Alimentos, especialmente cuando se tiene acné, se debe prestar más atención a los alimentos complementarios que contengan zinc y calcio.
6. Consumir más alimentos con fibra cruda. El acné en la piel está estrechamente relacionado con la motilidad gastrointestinal lenta, porque cuando la motilidad gastrointestinal es lenta, es fácil provocar defecación y que las toxinas permanezcan en el cuerpo por mucho tiempo. tiempo. Cuando el cuerpo humano absorbe repetidamente estas toxinas durante un largo período de tiempo, aparecerán en la superficie de nuestra piel y el acné es una de sus manifestaciones. Por lo tanto, se debe cuidar el acné para asegurar una motilidad gastrointestinal normal. Se recomienda que todos coman más alimentos con fibra cruda, que pueden promover eficazmente la motilidad gastrointestinal y ser beneficiosos para la salud.
¿Cómo tratar el acné en pieles grasas? Los seis métodos de acondicionamiento presentados anteriormente pueden mejorar el fenómeno del acné en la piel grasa, por lo que se recomienda que los pacientes con acné comiencen con estos buenos hábitos alimenticios para garantizar mejor la salud de la piel y evitar el acné. Una dieta razonable y el cuidado de la piel son medidas importantes para evitar el acné. Por lo tanto, se recomienda que las personas con acné presten atención a estos aspectos para prevenir el acné.
¿Cómo tratar eficazmente el acné cutáneo? 3. Las causas del acné en la cara.
1. Acné en la frente y acidez de estómago. En general, aparecerán algunos pequeños granos en la frente, que suelen ser causados por mala circulación sanguínea, estrés mental excesivo y mal genio.
2. El acné en ambos lados de la nariz está relacionado con el sistema corporal. El acné en ambos lados de la nariz generalmente es causado por problemas de la columna cervical, problemas de ovarios, indigestión y trastornos endocrinos.
3. Acné entre cejas y malos hábitos de vida. El acné de Tang Yin estará acompañado de opresión en el pecho, latidos cardíacos irregulares, palpitaciones y otras enfermedades. En este momento es necesario ajustar sus hábitos alimentarios y evitar los alimentos irritantes.
4. Acné en la nariz e indigestión. Los amigos que suelen sufrir de fuego estomacal e indigestión tendrán acné en la nariz.
5. La mejilla izquierda larga es causada por mal humor e irritabilidad; el acné en la mejilla derecha es causado por una disfunción pulmonar.
6. Si tienes acné alrededor de los labios, utiliza pasta de dientes con exceso de flúor.
7. El acné en las sienes suele ser causado por comer galletas y bebidas procesadas.
8. Acné en el mentón, trastornos endocrinos y consumo frecuente de alimentos crudos y fríos.
2. ¿Cómo tratar el acné en la cara?
1. Mantener una buena actitud.
Parte de las causas del acné en el rostro son el estrés mental y el mal humor. Así que ten confianza en ti mismo, mantén un buen humor y poco a poco el acné desaparecerá.
2. Lávate la cara todos los días para mantener tus mejillas limpias.
La frecuencia con la que te lavas la cara también es importante. Puedes lavarte la cara por la mañana, al mediodía y por la noche. Si sudas mucho, se recomienda lavarte bien la cara para eliminar la grasa de los poros. Las mujeres que usan maquillaje también deben desmaquillarse bien, lavarse la cara y dejar que sus poros respiren.
3. Duerme lo suficiente y haz más ejercicio.
Como dice el refrán, no dormir después de las 12 de la noche es una vergüenza. Por lo tanto, quedarse despierto hasta tarde con frecuencia puede provocar acné. Levantarse temprano y acostarse temprano es bueno para el cuerpo y ayuda a eliminar el acné. Si no haces ejercicio, no dormirás bien. Si permanece sentado durante mucho tiempo, levántese y muévase para mantener la circulación sanguínea.
4. Come sano y come más frutas y verduras.
Los amigos a los que normalmente les gusta comer comida fría y picante deberían evitar comerla ahora. Comer más verduras y frutas, especialmente aquellas ricas en vitaminas, es bueno para la piel.
Aquí te mostramos algunas formas de desintoxicar el acné en tu rostro:
1. Método de desintoxicación amargo.
Aunque algunas verduras amargas son frías, no dañarán la energía yang de las personas. Así que coma algunos alimentos que eliminen el calor, como semillas de loto, regaliz, té amargo, etc.
2. Beber té para desintoxicarse.
Elige algunos tés desintoxicantes, como bardana, crisantemo, madreselva, llantén, etc., que pueden ayudar a desintoxicar la piel y eliminar toxinas del organismo.
3. Bebe más agua y haz más ejercicio.
Asegúrese de beber ocho vasos de agua al día para aliviar el estreñimiento y despejar los intestinos. El propósito del ejercicio es sudar, y la sudoración puede eliminar toxinas del cuerpo, por lo que la dieta y el ejercicio son las mejores formas de desintoxicarse.