¿Sabías que la maracuyá tiene tantos beneficios?
La maracuyá es una fruta interesante con sorprendentes beneficios medicinales y para la salud. Incluyendo la capacidad de prevenir el crecimiento canceroso, mejorar la digestión, mejorar la función inmune, mejorar la visión, mejorar la salud de la piel, regular el equilibrio de líquidos en el cuerpo, reducir la presión arterial, promover la circulación sanguínea, aumentar la densidad ósea y más.
Además, reduce los signos de envejecimiento prematuro, reduce la inflamación, mejora los hábitos de sueño y elimina el asma.
l Prevenir el Cáncer
La fruta de la pasión es una poderosa fuente de actividad anticancerígena mejorada en el cuerpo. Los antioxidantes de la maracuyá eliminan principalmente los radicales libres, que pueden hacer que el ADN de las células sanas mute en células cancerosas. La maracuyá también contiene vitamina A, varios flavonoides y compuestos fenólicos, todos los cuales se han relacionado con propiedades anticancerígenas, particularmente en la boca y el cáncer de pulmón.
l Rica en vitamina A
Además de sus propiedades anticancerígenas, la vitamina A se ha relacionado con la salud ocular, incluida la prevención de la degeneración macular. , cataratas y ceguera nocturna . Además, el alto contenido de antioxidantes de la maracuyá ayuda a reducir las arrugas y promueve el funcionamiento normal de las membranas de todo el cuerpo, incluida la piel, para mantener la humedad y la luminosidad.
l Reduce la presión arterial
Comer una ración de maracuyá al día puede satisfacer instantáneamente 1/4 de tus necesidades de potasio. El potasio es un mineral importante en el organismo por muchas razones, una de las cuales es su papel como vasodilatador. Relaja el tono de los vasos sanguíneos y promueve un mayor flujo sanguíneo. Esto reduce el estrés en el corazón y aumenta la salud cardiovascular general. Además, el potasio es necesario para mantener el equilibrio adecuado de líquidos en las células del cuerpo. El movimiento entre membranas normalmente sólo se permite a través de canales regulados por potasio, por lo que la cantidad adecuada de este mineral es muy importante.
l Calma las afecciones respiratorias
Estudios recientes han demostrado que la combinación de varios extractos de la cáscara crea una novedosa mezcla de bioflavonoides que tiene efectos expectorantes sobre el sistema respiratorio, efecto calmante y calmante. Se ha relacionado positivamente con la reducción de los ataques de asma, las sibilancias y la tos ferina.