¿Cómo prevenir la caída del cabello en la vida?

¿Cómo prevenir la caída del cabello en la vida? Primero, relájate y no ejerzas demasiada presión. En segundo lugar, no quedarse despierto hasta tarde, dormir lo suficiente, acostarse y levantarse temprano y tener un horario regular de trabajo y descanso. En tercer lugar, la nutrición debe ser equilibrada y no ser exigente con la comida. Consuma más frutas y verduras frescas. Cuarto, coma más alimentos para el cuidado del cabello. Como sésamo negro, frijoles negros, arroz negro, sopa de jengibre, etc. En quinto lugar, deberíamos utilizar un mejor champú para prevenir la caída del cabello y arreglarlo.

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